我們家目前5歲半，大概有兩三年時間，一直張嘴呼吸，有時憋氣，一直懷疑只是不敢去驗證。直到暑假前，6月份帶去市人民醫(yī)院檢查，拍了x片，說扁桃體腺樣體都肥大，讓暑假手術(shù)，又忐忑的去了徐州兒童醫(yī)院，也是直接讓手術(shù)雙切。我不甘心，到中醫(yī)院吃了20天中藥，接著就暑假了。一直吃藥也不是事。。。
關(guān)鍵點(diǎn)來了:
1. 戒斷零食、涼的。
從去過兩個醫(yī)院后，我決定調(diào)整飲食習(xí)慣，斷掉一切晚飯后的零食（以前他是晚飯后到睡覺前零食不帶停的，我反思很大原因就是零食引起的內(nèi)熱）。
2. 水果寒性傷脾胃，以前真的吃的太多，大量減少攝入。減少肉類，增加蔬菜。
3.強(qiáng)化體育鍛煉。暑假報了籃球，一周四次，一次1.5小時，運(yùn)動，出汗，吃的多還容易吸收了，同時改善了體質(zhì)，增強(qiáng)了免疫力。
沒有其他的，我家只做到這三點(diǎn)，孩子也很配合，大概一個月就基本閉嘴睡覺了，也沒再有憋氣。
我覺得網(wǎng)上很多都是在制造焦慮，如果我聽了醫(yī)生的話，孩子不僅受罪，還被永久性的雙切，不知道又會帶來什么后果。
慶幸自己的堅持，孩子的配合，我們逃過一難。
希望更多家長帶著孩子從最根本的日常飲食方面入手，改善習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，才是抵御一切侵襲的王道！
祝福每個腺樣體肥大的孩子，早日康復(fù)！
2019
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