我們?nèi)ツ昃旁虏派蠈W(xué)，網(wǎng)課也就半學(xué)期，目前視力一切正常。
兩歲半就給娃買了套學(xué)習(xí)桌椅，良好的讀寫姿勢(shì)就這樣在日復(fù)一日的重復(fù)中形成了。我們不躺著看不趴著看不臥著看，看書就在桌前，不歪腦袋不趴桌子，習(xí)慣成自然。
護(hù)眼燈是明基。記得有花友買過和明基同一個(gè)生產(chǎn)廠家的護(hù)眼燈，價(jià)格便宜3/4。我懶得淘懶得比，跟爸爸一商量直接就入了明基。
看書時(shí)長(zhǎng)有限制，幼兒園時(shí)期定時(shí)看書，被花友質(zhì)疑，為了視力只讓孩子看15分鐘？無力解釋，反正一直都是看一段時(shí)間歇一會(huì)。
網(wǎng)課屏幕選類紙護(hù)眼屏。
葉黃素供上。
平時(shí)幾乎不吃糖。
臨睡前不近距離用眼，遠(yuǎn)眺、熱敷放松眼睛。
戶外、陽光就不說了，基礎(chǔ)配置。
新型護(hù)眼手段沒敢用，查了一下副作用挺大，臨床數(shù)據(jù)不足，就打消了念頭。
2016
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