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夢(mèng)傾城＠燭影斜
2014
發(fā)布于 2024-01-01 · 圖片1

2023的高光時(shí)刻

屬于我的2023高光時(shí)刻，只能讀書吧，2023比2022年多讀了3本紙質(zhì)書籍，聽(tīng)了100本書籍。經(jīng)過(guò)2022年的努力，參與帆書app（原樊登讀書）的買一年送兩年活動(dòng)，成功的積攢會(huì)員到2027年，2023年因?yàn)槁?tīng)了李蕾與六神磊磊對(duì)話，成功被吸引又買了李蕾講書會(huì)員，2023年11月份，又不能滿足樊登和李蕾講經(jīng)典，再次購(gòu)買了非凡精讀館的會(huì)員，雖然一月以來(lái)感覺(jué)某些內(nèi)容聽(tīng)起來(lái)有些吃力，但人不能用在舒適圈里打轉(zhuǎn)，那就從擴(kuò)大閱讀范圍，涉及不同領(lǐng)域開(kāi)始吧?？傮w而言，與孩子的閱讀量還是差距比較大。2024和孩子一起加油，用讀書丈量世界！
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14歲
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1.拍了一套肖像。有孩子以后，在她一歲那年我拍了一套個(gè)人寫真，此外都是要么和孩子一起，要么全家福。這次，只拍我自己，拍得大膽一些，狠狠寵自己一把。
2.跑了一次全馬。為跑這次全馬，晚上跑步訓(xùn)練了兩個(gè)月，沒(méi)怎么管家里的晚飯。
3.一個(gè)人去了趟北京，見(jiàn)自己想見(jiàn)的朋友，一起跑步，一起聊天，不帶家屬，屬于自己的快樂(lè)。

2023對(duì)自己很好，奇怪的是別人也對(duì)我很好。今年的生日是收到生日祝福最多的一次，身邊的，遠(yuǎn)方的。也是我最開(kāi)心的一個(gè)生日了。

2024繼續(xù)寵自己。一月再次一個(gè)人出發(fā)，...
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11歲
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今年大頭還是花在了滑冰上，畢竟是我現(xiàn)在的最愛(ài)。
二月份很大方地給自己換了一雙新冰鞋，次頂配，花了八千多，幾乎沒(méi)有適應(yīng)期，感覺(jué)超幸福。然后續(xù)了一年冰場(chǎng)會(huì)員卡，繼續(xù)每周四到五滑。春天和閨蜜拼了個(gè)100節(jié)課的冰上課時(shí)包，現(xiàn)在開(kāi)始又加陸上課，有些東西還是需要在陸訓(xùn)改進(jìn)。更新了一部分護(hù)具，畢竟是消耗品?？傮w加起來(lái)花掉大概兩萬(wàn)七。
然后這一年里和閨蜜相約打卡了好幾個(gè)冰場(chǎng)，看了一場(chǎng)冰演，還有固定的約飯，明年還要繼續(xù)一起開(kāi)心地滑冰、上課、吃大餐！
五月灌籃大電影上線后去刷了六次，其中四次自己...
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12歲
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2023年愛(ài)自己-我用這種方式重新養(yǎng)育自己 我寵自己的方式有點(diǎn)特別，那就是每周一次心理咨詢，今年一共進(jìn)行了50次。給我?guī)?lái)的改變是：
1.更加喜歡自己愛(ài)自己，更自信了
2.跟父母的關(guān)系更好了
3.修復(fù)了長(zhǎng)大過(guò)程中的很多bug
4.更了解并能使用自己的優(yōu)勢(shì)了
5.更能夠做真實(shí)的自己，了解自己的需要
6.更加成熟獨(dú)立有力量
7.更能夠走出去跟他人連接
8.更能夠堅(jiān)持地去做一件事
9.更加信任自己的感覺(jué)
10.生命狀態(tài)更加流動(dòng)

其實(shí)很難用語(yǔ)言表達(dá)出我的變化，很多感受還是在心里涌動(dòng)。

現(xiàn)在都在說(shuō)重新養(yǎng)育自己一遍，我覺(jué)得，做...
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4歲
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運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)生，閱讀，公益 運(yùn)動(dòng)，買了瑜伽課，參加了部門組織的女職工尊巴班，每周有四天都運(yùn)動(dòng)，睡眠好了很多。

養(yǎng)生，今年雙十一三分之二的錢都花在保健品上了，每天按時(shí)進(jìn)補(bǔ)。

閱讀，今年讀完了22本書，下半年參加了微信讀書的365挑戰(zhàn)活動(dòng)，至今仍在挑戰(zhàn)ing。

公益，做了兩項(xiàng)公益活動(dòng)，成為了紅十字志愿者。

朋友說(shuō)，感覺(jué)我一年的經(jīng)歷像兩年那么多，我猜，這說(shuō)明我今年過(guò)得還挺豐富。
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我的2023 我的2023??
P1-P4 2023年我和樹苗去過(guò)的城市，新疆太大了，我把去過(guò)的幾個(gè)地方拆開(kāi)記錄，每個(gè)都有自己的特色。
2023年去了24個(gè)市縣，騎了馬，踏了浪，看了火箭發(fā)射，時(shí)隔多年又去了一次莫高窟。

P5 2023年我畫的畫，第一次嘗試墻繪，也有幸第一次畫了粉筆畫，給兔年收尾，迎接龍年。
同時(shí)今年開(kāi)啟一項(xiàng)嘗試：請(qǐng)迪士尼人物簽名，然后在簽名本上畫他們的卡通形象。
新的一年看看還會(huì)積累多少簽名。

P6-P7 2023年我做的手工。
今年大型的紙箱??道具制作幾乎為0，搬...
11歲
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2023的高光時(shí)刻 自己的高光時(shí)刻來(lái)自于被工作“折磨”了兩年半至今，在今年12月份的MDR總結(jié)會(huì)上，可以完美地主持一場(chǎng)會(huì)議。在結(jié)束那一刻，我在心里默默地驕傲了一下，因?yàn)槲医K于可以從容自信地在同事面前，有條不紊的表達(dá)我具備的專業(yè)知識(shí)。我知道這種自信來(lái)自于每天認(rèn)真地工作中，源于自己想把這件事做好的欲望里，源于我也想像別的女性一樣可以從容不迫的在臺(tái)上表達(dá)自己。
我為自己取得的成績(jī)鼓掌，相對(duì)自己說(shuō)：“你很棒！”
9歲
13歲
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把自己身體照顧好 最近兩年，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
我自己屬于呼吸系統(tǒng)不太強(qiáng)壯的人，??會(huì)喘，????不會(huì)。索性開(kāi)始在家keep，2023一年鍛煉108次，平均3天一次，每次運(yùn)動(dòng)也就10-20分鐘。
堅(jiān)持下來(lái)，能感覺(jué)自己肌肉不松懈，線條更緊實(shí)，身體有力氣。也因?yàn)橐咔楹笠恢北３值牧?xí)慣，坐地鐵戴口罩，所以最近兩年沒(méi)有因?yàn)闅鉁馗叩汀⑸虾粑栏腥驹斐上瓘?fù)發(fā)。

舍得花時(shí)間把自己身體照顧好，我覺(jué)得是就是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)孩子父母家人負(fù)責(zé)
9歲
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1?多見(jiàn)一些過(guò)去數(shù)年每次都說(shuō)再約再約，總是因?yàn)橥薅鴽](méi)約上的好友們。
2?對(duì)工作更加多一份自己的力氣，雖然不一定有實(shí)質(zhì)的回報(bào)，但是情緒價(jià)值得到不少回贈(zèng)。3?在吃很多很多，喝不少不少的情況下，沒(méi)有變得更胖，也是愛(ài)自己的表現(xiàn)。
4?把工作環(huán)境好好規(guī)整，更加順手工作。
5?偶爾給自己一些小儀式感，應(yīng)應(yīng)小節(jié)。
6歲
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生活和解于愛(ài) 二零二三年，最大的成長(zhǎng)就是與愛(ài)和解。明白了愛(ài)不是單純的得到，而是忍耐和付出。聽(tīng)起來(lái)很奇怪，都是成年人了怎么會(huì)說(shuō)這樣的話呢。可是這個(gè)世界確實(shí)充滿了不成熟的成年人。
大部分的人會(huì)覺(jué)得自己活的委屈，自己受傷，自己得到和付出不想配。于是，很多的戾氣抱怨傳遞給了家人。我曾經(jīng)也是。
我會(huì)去理解不了老人的很多生活和處理問(wèn)題的方式。二零二三年，我終于能扯脫出來(lái)。不去評(píng)判，能設(shè)身處地的去理解，而且包容。用沉默微笑以及行動(dòng)來(lái)表達(dá)。
效果非常好。我和爸爸多年的刀鋒劍影也變成了春風(fēng)和煦。
一個(gè)成年人...
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愛(ài)自己的閃光時(shí)刻 下意識(shí)的鍛煉身體，嘗試一些新的事物，比如今年找到了一個(gè)投緣的芭蕾老師，跟著學(xué)了十幾節(jié)課，對(duì)自己的身體有了重新的認(rèn)識(shí)。

重新開(kāi)始瑜伽?????♂?，堅(jiān)持了一個(gè)月左右明年希望能繼續(xù)，身體好了整個(gè)人心態(tài)都要好很多。

重新開(kāi)始看小說(shuō)，進(jìn)度有點(diǎn)慢，好歹撿起來(lái)了，比如看看余華的活著，平時(shí)可能就少點(diǎn)內(nèi)耗，我們的生活已經(jīng)很好了。喜馬拉雅講書聽(tīng)了幾十本。

繼續(xù)找時(shí)間游泳，很放松的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。年輕時(shí)候還有過(guò)學(xué)會(huì)自由泳后去仙本那考潛水證的愿望，這么多年過(guò)去自由泳還沒(méi)學(xué)。

開(kāi)始關(guān)注自己，做了兩...
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