發(fā)布于 2022-11-24 · 圖片1

體重失控……

第一次疫情居家半年,體重失控30斤……
然后用了一年減下來,陸陸續(xù)續(xù)的又長(zhǎng)回去了10斤……
今天又封了,阿米豆腐,這次只有幾天,我爭(zhēng)取每天只吃一頓飯,做做運(yùn)動(dòng),千萬別再長(zhǎng)回去了。年齡大了,減肥很是艱難,這次一定要堅(jiān)持住
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2歲
9歲
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沒有失控 我們目前已經(jīng)居家快2個(gè)月了,什么時(shí)候解封還不確定,這是自2019年疫情發(fā)生以來第三次大規(guī)模居家,沒有失控,一家人好久沒有呆在一起這么久了,反而覺得增進(jìn)了感情。
只是這一次有特殊情況,封控期間二寶早產(chǎn),臨時(shí)住院,大寶緊急送到爺爺奶奶家,因?yàn)橐咔橥话l(fā),沒來得及給二寶準(zhǔn)備奶粉,出生后沒奶吃,第一頓奶只能借了醫(yī)院其他寶寶的奶粉吃,之后聯(lián)系到奶粉,托人送到醫(yī)院,醫(yī)院只讓呆兩天必須出院,出院后無法回家,臨時(shí)定了月子中心,結(jié)果沒住一周,月子中心有確診病例,期間還堵奶+感冒三...
8歲
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沒空失控 呃,從來沒有失控過,非常享受在家的日子。孩子的學(xué)習(xí)情況可以一目了然,自己也有時(shí)間干很多自己想干的事。正好閉關(guān)修煉啊,所以沒空失控。每天很忙啊,早上起來陪孩子上課,寫作業(yè),每天都是班里第一個(gè)按時(shí)完成老師布置的任務(wù)。然后開始練會(huì)字,喝茶,看書,運(yùn)動(dòng),畫畫,做游戲,跑馬拉松啊,沒空失控!
13歲
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失控倒是沒有,2020年剛開始的時(shí)候有過焦慮,焦慮yq,焦慮網(wǎng)課,不過網(wǎng)課開始一兩周后就好了。
我家樓上有個(gè)大天臺(tái),很大,種菜,跳繩,運(yùn)動(dòng),曬太陽都不耽誤,甚至可以在天臺(tái)上寫作業(yè)。即使不能下樓也不會(huì)憋的慌。何況我家小區(qū)還沒有封過樓。
相反,小學(xué)時(shí)我更喜歡網(wǎng)課,沒有那么多作業(yè),不用受老師管制,可以多睡覺,多運(yùn)動(dòng),多閱讀。現(xiàn)在初中了,不想上網(wǎng)課了,畢竟要面臨中考的。
yq唯一耽誤的就是旅行,真的是一把辛酸淚,小學(xué)是最好的旅行時(shí)間,都浪費(fèi)了,希望早日天下無y。
7歲
16歲
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崩潰完了再重建“愛的結(jié)界” 當(dāng)然有哦~
最初幾天,驚恐過崩潰過憤怒過悲慟過掙扎不平過憋屈無助過……

看著屋里小困獸般青春期熊孩子,想想分崩離析的外界,決定先把自己安頓好,裝也得裝出個(gè)樣子來,重建“愛的結(jié)界”:

把被動(dòng)居家隔離期,主動(dòng)變成北極熊的假期,想象在夏日芬芳草甸里躺著呼呼大睡,吃飽喝足皮糙肉厚噠才不去管耳邊煩人的蚊蠅嗡嗡……

把被動(dòng)靜默封城期,主動(dòng)當(dāng)成帝企鵝的親子結(jié)界。想象南極的極晝與長(zhǎng)夜里,一大堆擠擠挨挨抱團(tuán)取暖,搖搖擺擺排隊(duì)漫步冰原,摔倒了爬起來,剛爬起來又摔倒,滑幾步再掙扎起來,笨拙著...
9歲
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沒有失控,偶爾抓狂(極少) 坐班深圳,封控期間我家小朋友比較幸運(yùn),深圳封控的時(shí)候小朋友上網(wǎng)課,我正好居家辦公??梢耘阒⒆由暇W(wǎng)課,上完課休息一下做作業(yè)。吃完午飯繼續(xù)完成作業(yè)。然后我們有半天時(shí)間,可以閱讀,可以下樓戶外活動(dòng)。因?yàn)槲覀円咔槠陂g一直住水庫(kù)宿舍,場(chǎng)地和環(huán)境都很原生態(tài),很適合小朋友玩。對(duì)比上學(xué),戶外活動(dòng)時(shí)間大大增加,每天可以在樓下活動(dòng)2-3小時(shí)。我覺得小學(xué)階段多戶外活動(dòng)對(duì)孩子的視力和身心健康都有很好的助益。娃幼兒園中班開始YQ,有一學(xué)期沒去幼兒園,每天在家認(rèn)字、背古詩(shī),下樓和小朋友玩,也非常開心。...
6歲
12歲
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疫情已經(jīng)近三年了,基本已成生活常態(tài)化,不可能失控。安排好時(shí)間,安排好孩子的學(xué)習(xí)和自己的工作,一切照常。對(duì)生活只要保持熱愛,積極面對(duì),就不會(huì)被各種事情困擾和打敗。疫情居家也有各種好處,比如少了很多無效社交,少了不必要的交通時(shí)間,多了一家人談笑風(fēng)生的時(shí)間,一家人在一起就很幸福,和孩子,家人多溝通,增進(jìn)親子感情,抓好孩子的各項(xiàng)學(xué)習(xí)…
11歲
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所在城市疫情防控一直做的很好,即使開始不好,反應(yīng)調(diào)整速度也很快,大家對(duì)政府有信心。
住的小區(qū)也沒有真正意義上被封過,即使全城靜默孩子網(wǎng)課,我們也還能每天下樓去小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),騎車去人少的公園放風(fēng)。而同事因?yàn)樾^(qū)確診或者孩子班上密接被封在家兩次,聽她說起居家后期會(huì)因?yàn)椴恢脑蚋杏X渾身酸痛,一旦解封走在小區(qū)路上就覺得渾身有勁。
現(xiàn)在覺得內(nèi)心平靜,有所依托太重要。每個(gè)人都需要可以安定內(nèi)心的方法。即使不因?yàn)橐咔榉揽?,還有慢慢顯露出來的經(jīng)濟(jì)壓力,甚至今年的天氣都讓人不安???2月了,氣...
14歲
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沒有失控,整體比較適應(yīng) 可能原因一是我的個(gè)人工作幾乎沒有受到影響。因?yàn)閭€(gè)人工作內(nèi)容的原因,疫情雖不能外出,但因?yàn)橐咔楦嗳说男枰?,反而更忙碌一些了。這樣,在收入和個(gè)人價(jià)值上,是完全不受影響的。

原因二可能是我已經(jīng)完全適應(yīng)了一個(gè)人自我管理的狀態(tài)。我是獨(dú)立工作者,與外界合作隨自己自由,可以選擇工作,自主權(quán)比較大。時(shí)間上,可以滿足孩子隔離期的照顧需要,也可以滿足孩子回歸上學(xué)后的接送需要。所以工作生活之間沖突的不多。另外自己一個(gè)人規(guī)劃時(shí)間,找自己的節(jié)律,安排休息,都已經(jīng)多年。因而,疫情隔離對(duì)于我來講,生活...
2歲
17歲
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有!
第一次靜默的時(shí)候,各種壞消息滿天飛,內(nèi)心恐懼擔(dān)憂,情緒比較差。
娃在家網(wǎng)課我都沒心思管他,完全放羊?,F(xiàn)在我都回憶不起來娃那時(shí)每天都在干啥,一片空白。那次居家之后,才發(fā)現(xiàn)娃迷上玩游戲了。
后來我自己意識(shí)到任由情緒低落下去很危險(xiǎn),就不再看疫情相關(guān)的消息,有意識(shí)地轉(zhuǎn)移自己的注意力。我就找了很多反映當(dāng)年知青生活的紀(jì)實(shí)文學(xué)、回憶文章和小說、電影來看、聽……終于調(diào)整過來了。
知青苦?。?/span>
13歲
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只有小失落,沒有失控過。 成都算是疫情下比較幸運(yùn)的城市,三年前靜默過20天,三年后靜默了21天,其他時(shí)間都在自由的生活。
大災(zāi)大難之下,人力微不足道,無論你怎么失控,無所謂結(jié)局的改變。
當(dāng)生活的固定軌道被打破的時(shí)候,我們?cè)擁槕?yīng)潮流做出相應(yīng)的改變。
找出計(jì)劃已久但沒時(shí)間讀的書,讀完后寫點(diǎn)讀書筆記;下個(gè)APP,看看手邊可以利用的食材,活色生香一把;找點(diǎn)心儀已久沒有看過的電影;或者是再KEEP上找一個(gè)自己喜歡的操練習(xí)一番;和久未聯(lián)系朋友和家人來一場(chǎng)云私宴。
發(fā)掘生活中的小美好,學(xué)會(huì)讓自己靜靜的停頓一段時(shí)間。
坐井觀天的青蛙
坐井觀天的青蛙
2012
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