第一次疫情居家半年,體重失控30斤…… 然后用了一年減下來,陸陸續(xù)續(xù)的又長(zhǎng)回去了10斤…… 今天又封了,阿米豆腐,這次只有幾天,我爭(zhēng)取每天只吃一頓飯,做做運(yùn)動(dòng),千萬別再長(zhǎng)回去了。年齡大了,減肥很是艱難,這次一定要堅(jiān)持住
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