“改變自己是神,改變別人是神經(jīng)病”
以前看很多書,看似在學(xué)習(xí),其實自己的改變非常有限。那時候幾乎所有學(xué)習(xí)的目的都是為了改變別人,想的都是怎樣讓別人按照自己的意愿去做。這樣的心態(tài)下,得到的對方的回應(yīng)都是令自己失望的,于是負(fù)面情緒常常成為生活的主宰,人就不理性,于是覺察力也就無法出來,很難看到真實的自己和事情的真相,覺察不到自己身上的問題。
這種一味外求的結(jié)果是不但任何一方都沒有改變,雙方的關(guān)系還被破壞了,大家都覺得疲憊不堪,相看兩厭。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)明白內(nèi)求才是改變自己影響他人向更好的方向發(fā)展唯一的途徑,但是覺察力方面的進(jìn)步太慢了,依然后知后覺到令自己氣餒的地步
覺察了才能看到真相,看到真相才能轉(zhuǎn)念,轉(zhuǎn)念了才能跳出固有模式,改變才能發(fā)生。