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mabel63
2016
發(fā)布于 2022-03-12 · 圖片3

身高超高，體重略超重

五歲兩個月，身高119厘米，體重22公斤

日常運動量比較大，每周兩次籃球課，其他時間多數(shù)騎車上下學(xué)，周末有空會出去騎行

飲食比較注重多樣性，肉類以牛肉為主，孩子不愛喝牛奶，每天會吃奶酪。菠菜，薺菜，白菜是最近吃的比較多的青菜。

保證充足的睡眠，每天睡眠時間在11個小時左右且睡眠質(zhì)量非常好。
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16歲
想法
身高超高、體重正常 這一年多小朋友以一個月1厘米的速度竄著個兒，從里到外的衣服、鞋襪全都換了。由于腿長，過年買的180安踏運動褲，現(xiàn)在就短了......開學(xué)又買了兩條180的校服褲子，還沒寄到....大長腿，其實是隨他小姨啦???♀?
本來體重偏瘦，去年10月還90多斤，冬天飯量猛增，過了個春季，就100多了。最近練排球、學(xué)校里還打籃球，一周一次漢堡包，于是突破110了，不過還是正常范圍內(nèi)。
我的體重一直很穩(wěn)定，身高則開始縮水了，不過數(shù)據(jù)還可以和18歲的小姑娘拼一拼呢呵呵
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7歲
13歲
想法
哥哥妹妹都達標(biāo) 爸爸180，看哥哥和爸爸的背影，目前哥哥11歲，身高163左右。妹妹5歲，身高126左右。沒有具體測量過。
哥哥從來都是班里最高的，寒假身高體重漲很多，開學(xué)運動量上來了，整體瘦下一些，看起來不肥肥的了。
妹妹第一次上幼兒園，被老師當(dāng)成大班同學(xué)，現(xiàn)在跟哥哥同學(xué)家二年級弟弟一起玩，別人會以為是同學(xué)……
沒咋關(guān)注過身高，總體應(yīng)該是能吃。
哥哥最愛肉，海魚，蝦，牛奶。
妹妹最愛肉，海魚，蝦，牛奶。
所以，可能跟吃的有關(guān)吧……
14 1 27
12歲
想法
記錄身高體重 馬上就10周歲了，目前身高150cm，體重41kg，特別能吃，特別愛睡，身體倍棒。

不上學(xué)的話，每天9:30睡覺，7:30起床。上學(xué)的話，9點睡覺，6:30起床，整體少睡半個小時。

不上學(xué)的話，目前每日運動：跑步2公里，羽毛球1小時，跳繩500個，核心力量操20分鐘，其余休閑時間都在室外滑板上。上學(xué)的話，只能完成核心力量操。

視力狀況還是維持得異常艱辛，一點也不敢松懈，好在最近一年都沒有漲，堅持住啊。
11 8 9
11歲
想法
家里女娃，平時沒注意，后悔啊
今天早上剛?cè)タ瓷L發(fā)育科，標(biāo)準(zhǔn)線下5CM，骨齡跟實際年齡吻合，B超的數(shù)據(jù)顯示也是正常情況。醫(yī)生建議我們查內(nèi)分泌，看是什么原因?qū)е鹿驱g身高測定比遺傳身高值差這么遠。
今天起，堅持運動，堅持縱向運動，立個flag
25 1 6
15歲
想法
關(guān)于身高，和大家的關(guān)注點完全不一樣，經(jīng)常被朋友說是凡爾賽，哈哈??大家都希望娃高，我希望娃不要太高。我們從小很少喝牛奶，幾乎一年喝幾次而已，結(jié)果前幾天告訴我學(xué)校測出來已經(jīng)身高166了，上初中這半年，長了六厘米。我還沒有開口，她已經(jīng)提前說出我的心聲：你又要說我長太高了。是啊，女娃165足夠了。希望不要再長個了。
6 2 20
6歲
想法
4Y5M 身高 113cm 體重 18.7kg～～
正常…
多半年 身高、體重都沒變化…

現(xiàn)在不挑食…
以前不吃的芹菜 豆角現(xiàn)在也都吃…
入了幼兒園 在園老師有教 小雞蛋有營養(yǎng)，多吃對眼睛有幫助的蔬菜水果，不吃炸雞漢堡…
疫情在家 鍛煉也得跟上…
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身高體重都中上 九歲10個月男娃身高147，體重45kg。睡眠?運動?飲食，全部都是我看重的，娃視覺看上去不算胖，也在稍微控制飲食了，體重不能長得超過身高了。
每周一二三四晚上十點熄燈，每周五六日九點。上學(xué)時候早上七點5分鬧鈴，周末自然醒。入睡時間不能晚，節(jié)假日也是如此，不然我會煩躁的，什么任務(wù)沒做完都可以推遲到第二天，睡覺時間堅決不能耽誤。
每天放學(xué)后戶外半小時，和小朋友們玩，隨便玩什么，半小時后回來再吃飯，學(xué)習(xí)。每周末兩次網(wǎng)球課，周六?周日。為此，取消了所有遠處的活動，而且娃很喜歡和球課...
5 4 11
14歲
想法
身高達標(biāo)，169，體重勉強，有點偏瘦。
妞這身高，應(yīng)該是遺傳加運動，來自她爹184的單方遺傳基因，我是嚴(yán)重拖后腿的那方……
妞打出生至今，妥妥睡渣，睡得晚，入睡難??
打小挑食，愛葉子青菜水果，不太愛肉，肉吃固定的兩三種海魚牛肉排骨，雞只愛雞胸肉。另一個幫助長個的就是愛運動，跑公園，學(xué)校田徑隊訓(xùn)練，跳操，偶爾打籃球羽毛球。估計應(yīng)該還能長點個，因為還沒怎么發(fā)育??
7 2 14
11歲
想法
因為我自己個子矮，所以對于小朋友的身高很關(guān)注，目標(biāo)也很實際，壓住平均值就好。現(xiàn)在8歲半，身高134.5cm，體重29公斤，還是達標(biāo)的。
飲食上特別注意的是蛋白質(zhì)和鈣的攝入，維生素D也一直在補充。運動量不小，不過我發(fā)現(xiàn)今年因為其他項目太多沒怎么跳繩，身高增長明顯降速，看來還是得天天跳。
但是要命的是我家是睡渣！從小就是！現(xiàn)在每天9小時不知道睡不睡得到??
6 5 11
10歲
想法
不太達標(biāo)啊！愁人，孩子從小個就矮，有遺傳因素。孩爸170，我158，目前7周半，二年級，身高126，是他們班最矮的男生，其他同學(xué)高的，都有140以上的，我們走出去，經(jīng)常被誤認(rèn)為是學(xué)前班的小朋友。長高季，多運動，多戶外，保證營養(yǎng)和睡眠！有早長和晚長的孩子，我們就密切觀察著吧！養(yǎng)個孩子吧，關(guān)注點太多，又是眼睛，又是牙齒，又是身高，又是學(xué)習(xí)，又是體育，父母不容易??！
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mabel63
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2016