提升自己最好的辦法就是多讀書。讀的書多了才會發(fā)現(xiàn)自己的思維方式真的會有改變,我會挑一些我有助于改變某些方面的“指導(dǎo)書”,如《非暴力溝通》《PET》等經(jīng)典的書,這些書不僅有助于育兒,還能指導(dǎo)自己與他人相處溝通的方式。如果自己沒時間看書,可以加入讀書會,聽別人讀。也可以根據(jù)自己的需要去買一些付費課程,針對某個方面做專門的訓(xùn)練。 P.E.T.父母效能訓(xùn)練 非暴力溝通
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