我家沒有特別的體育項目,因為沒有運動天賦,還是不花那個精力和金錢去做分母了。 目前堅持的一個是跳繩,基本上每天練習(xí),對場地沒要求,裝備簡單,有個10分鐘就可以了,性價比超高。 另一個是足球,因為小朋友喜歡,鑒于可以和其他孩子一起玩,也就隨他去了,也是打醬油的踢法,每周兩個足球班兩次訓(xùn)練,學(xué)校足球課加體育選修也選了足球,一共四場。 游泳最近暫停,下個月應(yīng)該可以恢復(fù),繼續(xù)自己游到寒假再上1對1。
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