Ray n Molly
2017 2015
發(fā)布于 2024-09-26 · 圖片1
輕松上陣吧。正常練,不用焦慮。
回應(yīng) 舉報(bào)
收藏

推薦閱讀

匿名花友
想法
365天基本每天換著花樣堅(jiān)持戶外體能練習(xí),譬如跳繩六百?暴走四公里,或者大草坪跑個(gè)5圈?暴走兩公里,或者練練扔米包(實(shí)心球方式扔自制的大米包)難得打個(gè)戶外羽毛球?跑圈。。。下大雨只能在家做仰臥起坐,開(kāi)合跳啥的,周六上午戶外籃球課,已經(jīng)跟著大娃們練習(xí)過(guò)中考??項(xiàng)目,對(duì)第四年學(xué)??的娃來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)單。。。周日休息以便安排其他學(xué)習(xí)或看展等活動(dòng)。每年春秋兩季校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)班級(jí)主力成員。
11歲
想法
我家日常體育鍛煉量差不多就夠了。
其他地區(qū)不清楚,反正北京體測(cè)滿分標(biāo)準(zhǔn)還是挺寬松的,身體健康,體重正常,有鍛煉習(xí)慣的孩子應(yīng)該都沒(méi)問(wèn)題。只要跳繩20分加分到手,滿分很容易。
唯獨(dú)麻煩的是考前生病或是受傷,申請(qǐng)延考只有不到兩周的緩沖時(shí)間。我家去年生病申請(qǐng)的緩考,算是運(yùn)氣好夾在兩次生病中間考完了。要是碰到骨折這種硬傷就太煩了,成績(jī)?cè)趺此阌姓f(shuō)給及格分的有說(shuō)按某一次測(cè)試同比折合的,反正很麻煩。
體測(cè)年份暑假里少集群,少對(duì)抗運(yùn)動(dòng)總沒(méi)錯(cuò)。
匿名花友
想法
體測(cè)這件事,如果學(xué)校有正經(jīng)上體育課而搞不定,那多半是孩子自己的問(wèn)題,而孩子的問(wèn)題一般是出在家長(zhǎng)身上,雖然家長(zhǎng)大抵不會(huì)承認(rèn),所以沒(méi)什么好說(shuō)的,花錢報(bào)班吧。反正也不止這一門,早該習(xí)以為常了是不是?
9歲
想法
必須抓上,你管他是音體美還是正常的應(yīng)試科目。中考要考的都是要抓的。不過(guò)你所說(shuō)的輕輕松松比別人多拿20分,我不能認(rèn)同,我們主要的目的不是為了比別人多拿分,而是不要比別人少拿分。什么叫輕輕松松多拿20?除了個(gè)別能力不行的孩子,誰(shuí)不是滿分兒呢?別說(shuō)20分差了。你稍微一放松,沒(méi)有考滿分,那就是比起別人的劣勢(shì)呀。