一年級的娃,我們的假期生活主要圍繞三個(gè)內(nèi)容開展:學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和娛樂、生活體驗(yàn),兼顧學(xué)習(xí)鍛煉和勞動(dòng)。
一、學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的安排,主要圍繞兩個(gè)目的做計(jì)劃:養(yǎng)成習(xí)慣,打牢基礎(chǔ)。所以在學(xué)習(xí)這一方面不會(huì)安排過多,以實(shí)際行動(dòng)做松弛感的孩子。
1.上午10:30--12:00,寫字。寫字的重要性無需多說,假期里要訓(xùn)練寫字的姿勢、 正確的書寫方法,寫一手好字,不僅可以提高卷面分,正確的方法還有利于速記,對日后寫日記、寫作文和答題有很大的幫助。給孩子報(bào)了一個(gè)書法班,讓專業(yè)的老師來指導(dǎo)和強(qiáng)化,計(jì)劃是學(xué)兩期后就靠孩子自己練習(xí)了。
2.下午15:30~16:00,計(jì)算。找了一本《神童心算》作教材,是一本介紹速算方法的讀物,目標(biāo)是在假期內(nèi)教他們用指算法掌握100以內(nèi)的加減法。這本書是河南鄭州一個(gè)老師自己研究的,據(jù)說,通過玩學(xué)練結(jié)、合手心腦并用,家長在家也能自行指導(dǎo)。
3.晚上8:00~9:00,閱讀。自由閱讀環(huán)節(jié),家人一起進(jìn)行,可各讀各的,也可以共讀。主打一個(gè)創(chuàng)造環(huán)境,養(yǎng)成習(xí)慣。書單也已經(jīng)準(zhǔn)備好:《神奇校車系列》《不一樣的卡梅拉系列》《叫叫閱讀系列》《學(xué)啟蒙經(jīng)典系列》……寒假幾天下來,明顯感覺娃的識(shí)字量大增,正逐步向非拼音版邁進(jìn)。
除了讀,有意識(shí)地引導(dǎo)孩子寫讀書心得,主要是摘錄書上的詞和句,或者書中讀到的知識(shí)點(diǎn),在寫寫畫畫中鞏固所讀內(nèi)容。
二、運(yùn)動(dòng)和娛樂。
1.下午13:00~14:00,看電影。寒假里孩子不午睡,大人需要午睡,所以把這個(gè)時(shí)間定為孩子看電視的時(shí)間,主要以動(dòng)畫電影和紀(jì)錄片為主,早早就準(zhǔn)備好了備看目錄:《壞蛋聯(lián)盟》《瘋狂動(dòng)物城》《獅子王》《狐貍與我》《尋夢環(huán)游記》《藍(lán)色星球》《地球脈動(dòng)》……
2.16:00~18:00,運(yùn)動(dòng)。學(xué)校布置的寒假作業(yè)是每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),冬日的下午是最適合進(jìn)行戶外活動(dòng)的。一般以羽毛球跳繩,騎自行車為主,小區(qū)里小朋友多的話,就讓他們追逐捉迷藏釋放完電能,為晚上的早睡做準(zhǔn)備。
三、生活體驗(yàn)。
除了學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng),生活體驗(yàn)才是寒假里我們出彩的地方。假期里準(zhǔn)備帶孩子做幾件有意義的事情,養(yǎng)孩子深入生活,觀察各行各業(yè),體驗(yàn)各類工作。
具體安排如下:
賣廢品1次,學(xué)會(huì)垃圾分類和廢物再利用。
幫助大人做大掃除1次,為過年做準(zhǔn)備。
獨(dú)立做飯1次,學(xué)會(huì)生存技能。
到田間勞動(dòng)1次,體驗(yàn)田間收獲的樂趣。
做小售貨員1次,認(rèn)識(shí)交易規(guī)則。
做小導(dǎo)游1次,像外地人介紹自己的家鄉(xiāng)。
做小圖書管理員1次,從事公益事業(yè)。
到銀行辦理業(yè)務(wù)1次,把壓歲錢存起來,培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。
后續(xù)會(huì)把社會(huì)體驗(yàn)的情況記錄下來。
好的作息必須從睡覺開始。
如果你需要制定一個(gè)行之有效的作息計(jì)劃,應(yīng)該是以休息作為起點(diǎn)。
以一年級的孩子寒假計(jì)劃為例。
一、入睡時(shí)間。我把孩子每天的上床時(shí)間定在晚上9:30,入睡時(shí)間定在10:00,給足孩子半個(gè)小時(shí)的睡覺過渡期,可以她他心悅誠服的給一整天做個(gè)告別,愉快入睡。許多孩子在床上遲遲不肯入睡,其實(shí)都是內(nèi)心深處覺得還沒玩夠。因此,要想孩子早點(diǎn)入睡,提前回到房間去是關(guān)鍵。留出半個(gè)小時(shí)來聊天互動(dòng),可以讓孩子全身心放松,毫無抗拒的睡覺。
二、早上起床時(shí)間。寒假里讓孩子有點(diǎn)松弛感吧。根據(jù)自己孩子對睡眠時(shí)間的需求情況來制定,比如說我們家小朋友睡眠需求是9到10個(gè)小時(shí),那孩子的起床時(shí)間就定在7點(diǎn)到8點(diǎn)間 ,并不特別精準(zhǔn),以孩子的精神狀態(tài)為主。這一覺睡飽了,就把午睡時(shí)間給省下來,一樣可以滿足整天活動(dòng)的精力需要。
三、上午學(xué)習(xí)時(shí)間。上午安排兩個(gè)內(nèi)容,9點(diǎn)-10:00點(diǎn),參加了個(gè)寫字班,系統(tǒng)練習(xí)寫字,這個(gè)交給補(bǔ)習(xí)班的老師了;11:00-12:00,做計(jì)算題,鞏固一下一年級上冊的知識(shí),預(yù)習(xí)一下一年級下冊的內(nèi)容。數(shù)學(xué)老師說到了二年級,計(jì)算量會(huì)大幅提升,要趁假期里打好基礎(chǔ)。低年級的孩子時(shí)間銜接還不太好,所以沒必要將時(shí)間精確到哪一分哪一秒,做好大的規(guī)劃,往里邊填磚就是了,沒必要提高時(shí)間的顆粒度。
四、中午休息時(shí)間。我們習(xí)慣午睡,而孩子因?yàn)橥砩纤邥r(shí)間足夠了,中午是很難要求她午睡的,干脆就利用這段時(shí)間讓她看電視放松,她玩她的,我睡我的,各自安好 。13:00—14:00,電視時(shí)間,一般以動(dòng)畫電影為主,調(diào)好鬧鐘,時(shí)間到自動(dòng)關(guān)機(jī)。
五、下午的游戲運(yùn)動(dòng)和閱讀時(shí)間。14:00—15:00,有了一個(gè)小時(shí)的電視時(shí)間,孩子會(huì)變得更加合作。這段時(shí)間讓孩子自己玩耍,做手工。比如我家孩子近段時(shí)間迷戀安靜書,寫寫畫畫粘粘貼貼就能自己玩上一個(gè)多小時(shí),在這個(gè)過程中還自編自導(dǎo),演繹各種生活情節(jié)。這也算是一個(gè)心流的過程吧,找到專注的事情就好。15:00-16:00,到樓下小區(qū)找小朋友玩,騎車打球跳繩,釋放一下電能。16:00 后,回家閱讀、寫字,自己安排一下。
六、勞動(dòng)時(shí)間。等我下班回家,帶孩子一起動(dòng)手做飯。讓孩子幫忙打打下手,比如說洗菜、拿碗筷、擦桌子 ,讓孩子參與進(jìn)來,不做生活的旁觀者。
七、晚上的親子陪伴時(shí)間。等我忙完家務(wù),我們大概有兩個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間,天氣好的話會(huì)安排戶外散步,天氣太冷就在家里玩游戲和閱讀,回顧一下一天的經(jīng)歷,早早睡了,迎接下一個(gè)開始。
寒假計(jì)劃做的簡單一點(diǎn),才有執(zhí)行的可能呢。