小花生網(wǎng)
帶孩子讀書(shū)學(xué)英語(yǔ)的地方
下載App
公眾號(hào)
登錄
注冊(cè)
首頁(yè)
閱讀打卡
英語(yǔ)啟蒙
精華專題
寫(xiě)日志
回到頂部
你測(cè)過(guò)家里的光照度么?照度不夠,你家用吸頂燈還是臺(tái)燈補(bǔ)充?
小滿大苗
8歲
11歲
大家有測(cè)過(guò)家里的光照度嗎?我昨晚測(cè)了一下,光照度才200-300左右。大家都是用臺(tái)燈還是吸頂燈補(bǔ)充光照?用的什么牌子?
孩子近視300度,最近總是有看到4L的信息,想著測(cè)一下光照,結(jié)果光照才200-300lux,看寫(xiě)作業(yè)看書(shū)的要求是750-1500,我們這個(gè)差太多了。
想問(wèn)問(wèn)大家,客廳和臥室的吸頂燈都是什么牌子的,都是全光譜的嗎?全光譜的比普通的燈要暗嗎?
展開(kāi)
2024-04-09
舉報(bào)
我來(lái)說(shuō)說(shuō)
寫(xiě)日志
共11條
熱門(mén)
最新
同齡人
蘇比
10歲
5個(gè)月前
想法
一開(kāi)始孩子學(xué)習(xí)區(qū)域只有臺(tái)燈和普通吸頂燈。臺(tái)燈放在孩子學(xué)習(xí)區(qū)域左前方。后來(lái)測(cè)光線,桌面光照強(qiáng)度雖然能達(dá)到1000勒克斯,但左眼入眼光線明顯比右眼高很多。入了全光譜落地?zé)糇鳛檠a(bǔ)光,經(jīng)過(guò)調(diào)試,左右眼的光照基本一致。
這樣用了兩年,但總感覺(jué)學(xué)習(xí)區(qū)域整體的光照并不均勻,書(shū)桌明亮但房間一般,孩子在明暗對(duì)比的環(huán)境里,還是容易調(diào)節(jié)疲勞。這段時(shí)間用了大路燈,漫反射讓整個(gè)環(huán)境光都很柔和,感覺(jué)很香,用過(guò)大路燈,就再也不愿意用臺(tái)燈了。
展開(kāi)閱讀全文
2
收藏
3
收起
3條評(píng)論
發(fā)布
Ajinjin
4歲
5個(gè)月前
想法
室內(nèi)光照護(hù)眼貼
我家沒(méi)有入宣傳很火的那些燈,所以對(duì)室內(nèi)光線更重視一些。我感覺(jué)只要是測(cè)光儀在1000以內(nèi),光源充足,其實(shí)對(duì)小娃來(lái)說(shuō)就已經(jīng)足夠了。
省錢養(yǎng)娃第一就是通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)??
室內(nèi)看書(shū)學(xué)習(xí)會(huì)在特定區(qū)域,一個(gè)落地?zé)?小臺(tái)燈,補(bǔ)充光源且測(cè)光單位在1000-1200,時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi)。
戶外活動(dòng)有時(shí)也會(huì)帶著測(cè)光儀,眼睛通過(guò)吸收光線產(chǎn)多巴胺抑制眼軸變長(zhǎng),從而達(dá)到護(hù)眼效果,所以測(cè)光單位需要在10000左右,3-4小時(shí)。
展開(kāi)閱讀全文
3
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
嘉嘉菁菁媽
9歲
13歲
5個(gè)月前
想法
頂燈+臺(tái)燈
單獨(dú)開(kāi)頂燈,桌面的亮度確實(shí)不夠。我家倆娃的書(shū)桌,都是頂燈+臺(tái)燈。
買了測(cè)量照度的小儀器,也不貴。主要是給娃講清楚,光照的區(qū)別和影響。逐漸引導(dǎo)他們自己注意保護(hù)視力。
另外,家里的南北兩個(gè)陽(yáng)臺(tái),我都布置了書(shū)桌。白天不曬的情況,一律去陽(yáng)臺(tái)學(xué)習(xí)
展開(kāi)閱讀全文
3
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
綠晨
12歲
5個(gè)月前
想法
這個(gè)感覺(jué)不是那么機(jī)械的吧。自己眼睛感覺(jué)舒適就可以了。我小的時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)總是把臺(tái)燈光線調(diào)得很暗。亮了覺(jué)得不舒服。那時(shí)候視力很好,一直沒(méi)近視。最近幾年我眼睛開(kāi)始老花,喜歡家里弄得亮堂堂的。覺(jué)得光線明亮眼睛才舒服。
展開(kāi)閱讀全文
1
1
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
安豬粑粑
5歲
5個(gè)月前
想法
太亮了也不好吧?之前看網(wǎng)上說(shuō)400勒克斯以上就可以,我家晚上用照度計(jì)把臺(tái)燈調(diào)到500~600勒克斯,超過(guò)600家里的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)提示光線偏亮,低于200會(huì)提示偏暗。白天在窗戶旁自然光會(huì)超過(guò)1000,晚上不開(kāi)臺(tái)燈的話吸頂燈亮度只有不到200,學(xué)習(xí)機(jī)都會(huì)有提醒
展開(kāi)閱讀全文
1
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
米斯唐
15歲
5個(gè)月前
想法
家里買了一個(gè)照度計(jì)。
淘寶上買了一個(gè)照度計(jì),不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)。反正就是粗略的測(cè)一下。大概桌面上的照度在300克勒斯左右,我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)亮度夠了。有人說(shuō)500克勒斯,我自己體驗(yàn)是覺(jué)得太亮了,不過(guò)也要考慮到個(gè)人感受的,自己覺(jué)得眼睛舒服最重要。
展開(kāi)閱讀全文
2
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
匿名花友
5個(gè)月前
想法
美式裝修大坑
沒(méi)測(cè)過(guò),但是我家的光源亮度肯定是不夠的,買的二手房,前房東是美式裝修,很漂亮,全屋都是各種形狀的吊燈,但是亮度偏暗,也就是因?yàn)檫€很新也很漂亮,所以沒(méi)有換掉,但是,孩子讀書(shū)的亮度肯定是不夠的,所以把書(shū)桌挪到了最亮的地方,加上落地臺(tái)燈,勉強(qiáng)夠,下一步,她房間的燈也打算換掉。要美式裝修的建議慎重。
展開(kāi)閱讀全文
贊
1
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
L.Y.
5歲
5個(gè)月前
想法
家里光照全部測(cè)過(guò),當(dāng)時(shí)家里也是比較暗(如圖),所以燈帶都換了一圈!
又根據(jù)測(cè)光儀的數(shù)據(jù),再各個(gè)區(qū)域添置了3個(gè)燈:1個(gè)全光譜落地?zé)簦?個(gè)普通落地?zé)簦?個(gè)臺(tái)燈
??在流淚
展開(kāi)閱讀全文
贊
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
華僑城
9歲
5個(gè)月前
想法
沒(méi)有測(cè)過(guò),但是我一般不太糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槲屹I的都是很貴很貴的護(hù)眼燈。反正也不管是不是智商稅,買個(gè)心理安慰吧。嗯,我感覺(jué)光照還是挺讓人舒服的,但是小朋友不是很喜歡他,反而有的時(shí)候只愿意開(kāi)著普通的吸頂燈。不愿意開(kāi)護(hù)眼燈
展開(kāi)閱讀全文
1
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
陪你一起長(zhǎng)大成長(zhǎng)
11歲
5個(gè)月前
想法
有測(cè)的,用的霍家的大路燈,吸頂燈也是。光照不錯(cuò),燈這塊還行。
展開(kāi)閱讀全文
1
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
日與月的
5歲
5個(gè)月前
想法
光有吸頂燈不夠 要用臺(tái)燈或落地?zé)粞a(bǔ)光
展開(kāi)閱讀全文
贊
收藏
評(píng)論
收起
暫無(wú)評(píng)論
發(fā)布
相關(guān)問(wèn)答
新學(xué)期,哪些培訓(xùn)班堅(jiān)持在報(bào),哪些放棄了...
34人回答
秋季過(guò)敏性鼻炎,大家有沒(méi)有預(yù)防或解決的方法?
16人回答
新學(xué)期,給孩子添置了哪些“新裝備”?
16人回答
晚睡真的影響身高嗎,大家怎么看?
15人回答
新學(xué)期,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,你最想解決的是什么問(wèn)題?
14人回答
征集|我們請(qǐng)到華山醫(yī)院耳鼻喉專家,關(guān)于鼻炎腺樣體扁桃體的問(wèn)題,大家有啥想問(wèn)的?
12人回答
相關(guān)日志
暑假親子游:人在上海
贊2 · 收藏5 · 評(píng)論1
就“三年級(jí)現(xiàn)象”聊聊三年級(jí)
贊6 · 收藏15 · 評(píng)論2
一升二暑假總結(jié)
贊4 · 收藏9 · 評(píng)論2
我的小花生死灰復(fù)燃
贊7
這幾天就是追劇,流水迢迢
贊6 · 評(píng)論1
沒(méi)有開(kāi)局好牌,也沒(méi)有逆襲翻盤(pán),有的只是步步為營(yíng)
贊20 · 收藏47
英語(yǔ)學(xué)習(xí)攻略
英語(yǔ)啟蒙
自然拼讀
分級(jí)閱讀
章節(jié)書(shū)閱讀
英語(yǔ)水平測(cè)試
學(xué)科輔導(dǎo)方法
大語(yǔ)文
數(shù)學(xué)
歷史地理
科學(xué)
運(yùn)動(dòng)
藝術(shù)
教育成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)
素質(zhì)培養(yǎng)
閱讀習(xí)慣培養(yǎng)
兒童健康
親子生活
關(guān)于小花生
關(guān)于我們
加入我們
友情鏈接
免責(zé)聲明
商務(wù)合作
建議反饋
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號(hào)
?2022 小花生
滬ICP備09005969號(hào)-2
滬公網(wǎng)安備31011202210176號(hào)