我也困擾很久了這個問題,我娃4歲上小班,現在孩子4:20下課,周一和周二有延時班,到5:30下課,爺爺奶奶接回家吃飯自己傻玩到我們回家6:30,我們火急火燎的吃完飯開始一晚上的忙碌。
周一、三、四的安排
7:00 刷邏輯題5~10頁,耗時15分鐘左右
7:20 四五快讀,一天3個字,耗時15分鐘
7:40 桌游時間(闖關類桌游3關左右+合作類桌游2~3關)耗時30~40分鐘
8:20 手工一個,耗時10分鐘
8:30 洗澡
8:50 閱讀(中文繪本1本+數學繪本1本+科普書1本+英語分級3本)
9:30 睡覺
周二、五的安排
6:30 閱讀 (書店看中文繪本2-3本)
7:15 上興趣班(畫畫+樂高)
8:40 洗澡
9:00 閱讀(科普1本+數學繪本1本+英語分級3本)
9:30 睡覺
晚上的時間緊緊巴巴,沒有時間鍛煉很苦惱,一般周末會安排爬山、騎平衡車等運動,真希望每天能有半小時跳繩拍球跑步什么的,可是擠不出來時間了,有什么好的解決方案么?