哪個運動對膝蓋的損傷比較?。?不一定要練到運動員級別,強身健體,疏導情緒,有一項喜歡并且能玩得很好的運動,但不要把自己玩壞了就好。醫(yī)生說娃的膝蓋比其他孩子容易疼。
羽毛球、乒乓球、籃球、足球、武術、擊劍……?
目前所知,所有運動初學都不會怎樣,到后面羽毛球是肯定很傷膝蓋……
游泳……暫時不行,容易著涼感冒、常年過敏性鼻炎,水質(zhì)、水溫、進出水的溫差……一年暑假游了幾次,立秋一到,病的稀里嘩啦……據(jù)說是進寒氣了
確定了項目,怎么選擇專業(yè)的教練?專業(yè)的教練都不屑于帶初學者……
不同運動項目一個教練帶幾個孩子合適?
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特別歡迎過來人分享經(jīng)驗,長期練單邊運動會有哪些影響,你家用了哪些方法做調(diào)整呢?
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