高一第一次月考（2023.10.10）

國慶假期后開始第一次月考。一次寫不完，慢慢總結(jié)各科。其實初三開始就放馬兒跑了，整個初三我也沒做記錄，重心都轉(zhuǎn)自己身上了。現(xiàn)在高中剛起步，還是不忍心完全放手，和娃一起摸摸路，盡快適應(yīng)新階段學(xué)習(xí)生活。

娃初三明顯青春期加上游戲上癮以來，老母親總是在怨婦和佛系心態(tài)中搖擺。氣著了就轉(zhuǎn)佛系。

其實我基本上不是氣什么成績，主要見不得娃天天校內(nèi)學(xué)習(xí)坐著，回家游戲也老坐著。常年下去，視力和身體都吃虧啊。打游戲還讓娃脾氣暴躁，視力、大腦和身體都得不到很好的休息。開學(xué)一個半月燒兩次，感冒已經(jīng)三次了。

如何帶動娃鍛煉，我還是得推進(jìn)。對于當(dāng)媽的來說，沒有比身心健康更重要的了。

月考結(jié)束，娃們從初中的上沒上九十，心理線直接成了及沒及格。

昨天年級發(fā)群里媽媽們就在開玩笑說，要不要提前吃點降壓藥壓壓驚。

我家本來就是擦邊分?jǐn)?shù)進(jìn)的實驗班，所以能考到班級中游水平就算滿意。今天看了下各科雷達(dá)圖，高考選科科目都過了班級均分，英語偏高一些。高考不選的物化只有50多分，反正目標(biāo)會考及格就行?？丛谑罴贈]報任何課外班，平均每天二三小時打游戲的份上，老母親知足常樂了。開學(xué)以來開始幫別人免費代打游戲，因為自己的游戲賬號暑假已經(jīng)打到頂了。

每天晚自習(xí)八點半下課，作業(yè)常做不完，但回家就歇工，打游戲看小紅書看朋友圈看美劇。晚上回家常說，學(xué)不動了，太累。十點前幾分鐘我催睡覺洗漱，偶爾強(qiáng)制關(guān)燈休息，每次都會爆發(fā)沖突。娃的理由是辛苦了一天，還沒玩夠。我的理由是再不睡，第二天大早六點又起床氣。每次說早半小時起來補(bǔ)作業(yè)，結(jié)果每次都起不來。好不容易起床了，一邊刷牙又開始打游戲，刷視頻。刷牙能刷十分鐘。該補(bǔ)的作業(yè)多半都是補(bǔ)個寂寞。

高中不像初中查作業(yè)，不會公布缺作業(yè)名單。所以作業(yè)成了革命靠自覺。

現(xiàn)在我自我解脫的方式就是，對成績沒要求，游戲癮這么大，呆在舒適區(qū)，也學(xué)不出個啥花來。休息時間大部分泡游戲上，不愛活動，身體好是不指望了，開學(xué)不到一個月，發(fā)燒兩次。國慶后月考后又開始流鼻涕感冒。我每天苦口婆心說少打幾分鐘游戲，站起來活動幾分鐘，從來都是爆發(fā)激烈沖突。我基本每天做hiit一小時，能出一身汗，本想帶動娃一起運動，但收效甚微。我也懶得念，以后發(fā)燒生病自己受著。等病得實在難受，看能否反省自己常年不運動的生活方式。高中不僅拼腦力和心態(tài)，更拼體力了。娃多摔跤幾次，比老母親說一百遍管用，真正摔醒了才會覺得我的話有些道理。

心理健康不厭學(xué)就行。一旦放低到這種要求，只要不考班級倒數(shù)，我就覺得很滿意了。

一.英語

月考英語直接按照高考標(biāo)準(zhǔn)，但沒有考聽力口語，因為每周線上會練習(xí)二三次。班里小一半中考英語滿分，結(jié)果大約一半不及格。娃接近70，班級第十，年級前20%。唯一安慰是班級唯一閱讀全對的。班級80分出頭的孩子年級第三，閱讀錯了兩個。

孩子們普遍問題:

1.不熟悉高考題型，尤其文章?lián)肝鍌€句子出來，七選五這個題型最難。這個題，五個選擇，娃只對了一個，減了八分。總分能上八十的娃，如果沒有提前練過高考題，那是真的高手了。

2.普遍語法不好。15分語法填空，娃錯一半。我現(xiàn)在才知道，初中不教語法。我家連什么是名詞動詞都不明白，副詞介詞主謂賓更是一頭霧水。娃問了老師，課內(nèi)會慢慢教，零基礎(chǔ)也不要緊。班級第一的娃，語法很好，應(yīng)該不是課內(nèi)學(xué)的。

2.應(yīng)用文作文不好。這應(yīng)該也有一定技巧，校內(nèi)會逐步引導(dǎo)。我家二十分作文扣了一半分。

策略:適當(dāng)提升應(yīng)試能力，半期提升五分左右，爭取單科進(jìn)入年級10%。策略有，不知道娃的執(zhí)行力了。

1.由于娃閱讀選擇題滿分，七選五的題多練練應(yīng)該是能突破的。這涉及到閱讀速度和深度閱讀理解能力。從五錯四提升到五錯三，多兩分。

2.語法一時半會難補(bǔ)，得靠校內(nèi)長時間積累。只能改一個題，了解一個知識點，慢慢提高。作文也需要老師引導(dǎo)技巧。

3.自己積累高考語料庫。娃主動要求做高考真題了。由于真題珍貴，我建議從08年開始做，最近幾年先留著不動。以前難度肯定是低，題型有沒有大變化我還沒有細(xì)看。最關(guān)鍵的是把所有不會的詞（一定抄詞語或者短句而不是單個單詞）整理到小本上，自己積累高考題語料庫。有道點讀筆可以帶到學(xué)校用，隨時查詞語。還有ai寫作等功能。還沒到貨。別指望娃有耐心翻閱什么英漢詞典了。

4.買一本3500高考詞匯，先把不會或者模棱兩可的詞匯勾畫出來，估計會有300-500個。完形填空里的確是有詞匯因為不知道具體意思而選錯了。拿生詞書對照漢語記憶，效果肯定不那么好。有時候會出現(xiàn)如下情況都很正常:這個單詞背過但就想不起來啥意思，近義詞依然分不清楚用法，知道意識但不知道短語搭配等等情況。單詞書硬背和自己積累的真題語料庫結(jié)合起來，別指望著有些詞語見一次就能牢固掌握。

其他科也想總結(jié)一下，還沒摸出多少門道。

數(shù)學(xué)課內(nèi)每周都有測驗，40.60.80都有考過?，F(xiàn)在娃們拿到試卷，只要及格就不會太拉胯。把課內(nèi)作業(yè)測驗錯題消化好是首要的。周末繼續(xù)往后預(yù)習(xí)。暑假自己只預(yù)習(xí)到了函數(shù)。

語文就感覺作文扣好狠，40-14=26，不知道到高考作文是不是都這節(jié)奏了。得積累新素材了，初中一兩個萬金油素材不夠用了。這學(xué)期必讀《紅樓夢》興趣還行，偶爾能看看書，放在床頭。和娃一起討論里面的人物和情節(jié)，也是一大樂趣。蘇東坡傳娃沒興趣。我最近喜馬拉雅在聽，太佩服這個全才了。他每貶謫一個地方就福澤一方，充滿豁達(dá)樂觀。讀林語堂的蘇東坡傳，體會啥是人生格局！隨著娃的長大，老母親也該成長，不斷思考人生智慧。

歷史，我最近在看紀(jì)錄片《中國》，真心推薦。無論畫面、演員、旁白、解說詞等都很贊，歷史文學(xué)藝術(shù)完美的融合。但娃還欣賞不來。

電影長安三萬里娃很喜歡。

政治地理再慢慢適應(yīng)，感覺比初中上不少難度。政治選擇題錯了一半，但排名還行。

目前任務(wù)

1.慢慢養(yǎng)成鍛煉喜歡，找到喜歡的方式才能堅持。我是去年開始愛上做hiit，由于有配合的快節(jié)奏音樂，做一刻鐘就能出汗，我現(xiàn)在能一小時不停。出透汗的爽快，多巴胺的快樂，讓我基本每周能堅持二三次。鍛煉習(xí)慣對于長遠(yuǎn)健康來說非常重要。三年后娃要出門獨立生活，能偶爾多巴胺上癮堅持鍛煉，老母親也能放心多了。

2.慢慢找回閱讀習(xí)慣。疫情三年慢慢離不了游戲和上網(wǎng)?？疵绖〖o(jì)錄片電影也比打游戲更有營養(yǎng)一些。有些必讀書，我也一起看，偶爾討論也是一個樂趣。