2017
護(hù)眼燈幾乎成了家庭標(biāo)配。
從前些年的“小眾品類”發(fā)展到現(xiàn)在，各大電工、電器、智能家具品牌都忍不住插一腳。
多少人的護(hù)眼燈之路都是從復(fù)光開始的
二三十年的護(hù)眼燈發(fā)展史，就是瞎花錢歷史。
“護(hù)眼燈”，就很荒謬。
它只是個(gè)廣告宣傳名，并不是明確的某一類燈，國(guó)外也沒有這個(gè)說法，宜家的護(hù)眼燈也是“中國(guó)特色“。
就像“能吃飽肚子的饅頭”，你會(huì)為了“能吃飽肚子”幾個(gè)字，為饅頭多花錢？？？
但凡是個(gè)品質(zhì)好的燈，用對(duì)地方，都不傷眼，都是“護(hù)眼燈”。
“智商稅”系列
拿“頻閃”“防藍(lán)光”“無輻射”“眼科醫(yī)生推薦”作為護(hù)眼賣點(diǎn)，宣傳策略罷了，不要為此多花錢。
頻閃
頻閃確實(shí)傷眼睛，而解決頻閃問題，是燈泡的最低標(biāo)準(zhǔn)。
家用電都是交流電，一定會(huì)有頻閃，但LED燈自帶驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)化成直流電，頻閃嚴(yán)重那就是驅(qū)動(dòng)不行，質(zhì)量問題。
直流LED頻閃非常低
來源：@工程師飛燕
至于手機(jī)鏡頭測(cè)頻閃，不靠譜。
現(xiàn)在的智能手機(jī)，鏡頭都有算法自動(dòng)修正，快門夠快，頻閃就追不上你。
兩三塊包郵的不知名品牌就不要考慮了，認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家3C認(rèn)證、確保買到的是正品，就不用太擔(dān)心頻閃問題。
選購(gòu)建議：
3C認(rèn)證、符合國(guó)標(biāo)
藍(lán)光
LED燈一定有藍(lán)光，消滅不了，這是它的發(fā)光原理決定的。
太陽(yáng)光里也有藍(lán)光，而且“人工”藍(lán)光是否有真實(shí)危害、危害到底多嚴(yán)重，其實(shí)還沒有定論。
家里要避開特別冷、藍(lán)綠色特別明顯的燈，既丑，又藍(lán)光重災(zāi)區(qū)。
答應(yīng)我，不要在家用藍(lán)燈
來源：網(wǎng)絡(luò)
不如少看點(diǎn)手機(jī)電腦電視，經(jīng)常閉閉眼、看看遠(yuǎn)處，別為難燈泡。
實(shí)在擔(dān)心的，藍(lán)光檢測(cè)報(bào)告、無危害證書能讓你放心不少。
選購(gòu)建議：
無藍(lán)光危害證書
輻射
有輻射的是熒光燈，怕輻射別買熒光燈/節(jié)能燈就好。
LED風(fēng)評(píng)被害。
眼科醫(yī)生推薦
眼科醫(yī)生是看眼病的，結(jié)膜炎、麥粒腫、紅眼病歸他管；近視、弱視、斜視這些視力問題，是視光科醫(yī)生的工作范圍。
推薦可以，別執(zhí)迷于這個(gè)事兒。
再次強(qiáng)調(diào)，選個(gè)好燈是對(duì)的，沒必要為了“護(hù)眼”這兩個(gè)字多花錢。
什么是優(yōu)質(zhì)的燈
最好的照明設(shè)備就是太陽(yáng)，照明燈越接近自然光線，也就越好。
陽(yáng)光也分“使用場(chǎng)景”，上午光線可能適合閱讀，下午是拍照的好時(shí)機(jī)，中午就過于刺眼不適合戶外活動(dòng)了。
照明燈也是，按不同需求配置不同的燈：
強(qiáng)需求，比如廚房操作燈、工作用燈，要夠明亮；
正常光源，客廳、走廊，靠近自然光比較舒服；
弱光源，比如臥室、餐廳、夜燈、氛圍燈，“見光不見燈”最好：
LED是家用照明首選
常見的室內(nèi)照明燈，白熾燈、熒光燈、節(jié)能燈、LED這幾種。
白熾燈幾乎官宣退出江湖了，除了路燈之類的特殊場(chǎng)合，很少見到。
它的近親鹵素?zé)?，沒有藍(lán)光、偏色問題，復(fù)古氣息加上傳統(tǒng)帶來的慣性，蹙擁者不少；但效率低、特別熱，家用越來越少，一些餐廳、櫥窗會(huì)用來做氛圍燈。
同樣亮度，LED瓦數(shù)低、省電
來源：美國(guó)能源網(wǎng)
熒光燈和節(jié)能燈其實(shí)是同類，靠水銀氣體放電，有紫外線輻射，頻閃嚴(yán)重，不環(huán)保，正在快速退出歷史舞臺(tái)……
2019年日本三菱停產(chǎn)熒光燈
無論商用還是家用，第三代光源—— LED都是大勢(shì)所趨。
下面這些指標(biāo)才是真正該關(guān)注的??
重點(diǎn)關(guān)注：光通量、顯色指數(shù)
次要關(guān)注：色溫、芯片
LED燈額外關(guān)注：出光方式、燈珠外露情況
工作燈額外注意：照度測(cè)量方法
看光通量，數(shù)值越大越亮
Top1關(guān)注指標(biāo)，簡(jiǎn)單理解：能被眼睛看到的光的量。
燈“夠不夠亮”不看瓦數(shù)，要看光通量，同樣瓦數(shù)的燈泡，也可以有不同的光通量，不同的亮度：
宜家3款LED燈，光通量400瓦數(shù)不一樣
來源：宜家官網(wǎng)
普通生活狀態(tài)用的，比如在客廳，1平方米200流明（單位）就足夠用。
讀寫環(huán)境比如教室，需要300流明往上，如果是工作臺(tái)燈，500、600流明也不嫌多。
這就是我們說的“合適的使用場(chǎng)景”。
另一個(gè)和光通量相關(guān)的是照度，就是光照在臺(tái)面上的平均值。
賣“護(hù)眼燈”的都會(huì)強(qiáng)調(diào)這個(gè)，其實(shí)意義不大——離臺(tái)面近了，光照就強(qiáng)、照度就高。
來源：住范兒自攝
所以如果看照度，就要連帶高度一起對(duì)比。
國(guó)家A/AA級(jí)也是這個(gè)意思，做個(gè)參考就好。
未顯示測(cè)試高度
來源：米家官網(wǎng)
標(biāo)出測(cè)試高度為45cm
來源：明基官方旗艦店
買臺(tái)燈的另一個(gè)相關(guān)指數(shù)：照明范圍，也就是光照覆蓋的面積。
當(dāng)然是越大越好，起碼覆蓋閱讀書寫的范圍，現(xiàn)在很多臺(tái)燈會(huì)做成環(huán)形、長(zhǎng)條形、弧形，而不再用燈罩，就是為了這個(gè)。
選購(gòu)建議：
一般照明 100流明/平方米
高需求照明 300流明/平方米
臺(tái)面工作燈 500流明以上
照度參考AA級(jí)
看顯色指數(shù)，越接近100越好
重點(diǎn)關(guān)注指標(biāo)Top2，可以簡(jiǎn)單理解成顏色的還原度，看起來飽滿、鮮艷的程度。
顯色指數(shù)低，看什么都是灰灰的，長(zhǎng)期看不清非常傷眼。
上圖光源：馬燈土衛(wèi)六六
下圖光源：宜家里代爾
來源：住范兒自攝
自然光的顯色指數(shù)是100，所有的顏色都齊全、飽滿，人造光的顯色指數(shù)，越接近100越好。
顯色指數(shù)到85以上，每高5個(gè)單位，工藝難度提升數(shù)十倍，所以顯色指數(shù)的高度和全面性，也是技術(shù)能力的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。
常見指數(shù)有CRI和RA，家里的普通照明，CRI/RA大于85就行；
寫作業(yè)看書的閱讀燈，大于90基本也夠用。
但是LED在色彩呈現(xiàn)上有短板，比如RA指數(shù)是R1-R8的平均值，不包括“飽和紅”，很多LED燈的飽和紅R9指數(shù)是負(fù)數(shù)……
做色彩相關(guān)工作的，比如畫畫、制圖，還要額外關(guān)注顯色指數(shù)，從R1-R14，越全越好。
顯色指數(shù)有的燈泡包裝上不會(huì)標(biāo)明，商家經(jīng)常也不太懂，線上買一定要看詳情參數(shù)。
選購(gòu)建議：
一般照明 CRI/RA大于85
高需求照明 CRI/RA大于90
強(qiáng)色彩需求照明 CRI/RA大于95 RE/R9大于90
色溫不要超過4000k
大跌眼鏡嗎？很多LED都主做5000k以上色溫，比如松下。
其實(shí)沒必要，亞洲比較習(xí)慣用高色溫的，歐美用3000k-4000k的居多，一般生活照明需求，4000k就夠了，接近自然光、眼睛放松。
有些無良廠家會(huì)為了“視覺上更亮”而做超高色溫，10000k就接近電焊光線，瞎眼8倍速。
色溫帶來的感受比較主觀、更情緒化，生活環(huán)境暖黃低色溫，溫馨放松。
家庭的臥室、餐廳，商業(yè)空間的咖啡館都更常用低色溫。
辦公環(huán)境就更適合高色溫的亮度和冷靜感，能提高專注力、避免懶散，這是有科學(xué)依據(jù)的，但時(shí)間久了會(huì)非常疲憊。
辦公區(qū)的高色溫&走廊的低色溫
來源：住范兒自攝
廚房操作燈、閱讀燈這類“強(qiáng)需求”的，4000k—5000k，純凈不偏黃，不冷不暖、亮度剛好。
弱光源，餐廳、臥室，2700k-3500k就更舒服。
來源：松下官網(wǎng)
有的人喜歡高色溫的化妝燈，確實(shí)，有了6500k，誰(shuí)都是冷白皮，但是出了房間、自然光下的色差，會(huì)很驚人。
化妝燈也建議光通量高、色溫5000k不能更多。
還有“可調(diào)節(jié)”色溫，其實(shí)很雞肋，大部分都是玩具作用，新鮮勁兒過了就不用了。
給孩子用的閱讀燈尤其不建議可調(diào)色溫，調(diào)整范圍跨度太大，多在3000k-6000k，調(diào)太低、太暗累眼睛，調(diào)太高晃眼and更多藍(lán)光入眼。
來源：明基旗艦店
選購(gòu)建議：
一般照明 2700k—3500k
高需求照明 4000k—5000k
兒童閱讀燈不要可調(diào)色溫
大牌芯片>大牌燈
LED芯片是LED燈的核心。
賣燈的大品牌，用的不一定是好芯片。
芯片品牌一般分3個(gè)“階級(jí)”：
歐美日企業(yè)，像科瑞、惠普、日亞、歐司朗；
韓國(guó)&臺(tái)灣企業(yè)，晶電、華上、三星、首爾半導(dǎo)體等；
大陸企業(yè)，三安光電，華燦光電，乾照光電等。
飛利浦的第一枚芯片
來源：飛利浦官網(wǎng)
芯片本身差距很大，貴的一個(gè)芯片要十塊、幾十塊塊，比如科瑞、日亞，而且國(guó)內(nèi)很難買；便宜的可能就一兩塊。
科瑞的芯片結(jié)界溫度高達(dá)120度，臺(tái)灣企業(yè)的一般80度，這個(gè)數(shù)值會(huì)影響光衰的速度——用不了多久就會(huì)暗下去，好芯片能亮更久。
世界上第一枚商業(yè)化的藍(lán)色LE芯片
來源：CREE
為什么說大品牌不等于好芯片？
因?yàn)樾酒难邪l(fā)成本很高，小廠不會(huì)自己花錢去研發(fā)，直接買最容易買到的臺(tái)灣/國(guó)內(nèi)大牌居多。
而一些大中型照明企業(yè)，比如雷士，用自己產(chǎn)業(yè)鏈上游德豪潤(rùn)達(dá)的芯片，不算差，但可能還不如一般品牌+晶電芯片。
選購(gòu)建議：
選大品牌的芯片
照明燈品牌
家用照明這塊，有個(gè)特別樸素的價(jià)值觀：別貪便宜，選好參數(shù)，大于選好品牌。
便宜都是有原因的，比如芯片便宜，比如顯色指數(shù)低……看下宜家這個(gè)燈泡，價(jià)格差就在顯色指數(shù)上。
再說大品牌，拿歐司朗舉個(gè)例子。
世界兩大照明商之一，扎扎實(shí)實(shí)的大牌，品質(zhì)也好，用在戶外、商場(chǎng)、展示柜臺(tái)，優(yōu)勢(shì)非常大。
但自己家用，難買、比較貴and節(jié)能效果一般，展示不出優(yōu)勢(shì)，就顯得性價(jià)比不太高。
家庭一般照明
去設(shè)計(jì)師品牌/燈具城甚至宜家，選個(gè)好看的燈罩，自己配燈泡，遠(yuǎn)比買整套照明燈性價(jià)比高。
價(jià)格方面，無論多少光通量多少瓦數(shù)，20元以下基本不可能買到顯色超過90的好燈泡。
對(duì)顯色無所謂的，注意80這個(gè)參數(shù)，不能再低；有要求的，別貪便宜。
通用&松下&飛利浦
放在一起說因?yàn)橄嗨泣c(diǎn)很多：都是傳統(tǒng)照明國(guó)際大牌，都正在逐漸離開家庭照明，都是品類型號(hào)特別多，都是國(guó)內(nèi)代工貼牌。
美國(guó)通用GE，是發(fā)明LED的企業(yè)，先發(fā)優(yōu)勢(shì)，早幾年口碑非常好，芯片用科瑞，但是中國(guó)市場(chǎng)慢慢做瞎了……
現(xiàn)在既不好買，買到的也都是國(guó)產(chǎn)的，而且質(zhì)量很不穩(wěn)定。
通用小白燈，冷白的6500k高色溫
來源：通用京東旗艦店
松下的LED芯片，現(xiàn)在用日亞和韓國(guó)首爾半導(dǎo)體的多，都是中上等大牌。
企業(yè)本身也是做電器電工，上游下游生產(chǎn)集中，驅(qū)動(dòng)、選材、工藝方面還算穩(wěn)妥。
飛利浦最大的問題是，假貨和市占率齊飛。
飛利浦的Lumileds原來是惠普的光電公司，飛利浦收購(gòu)它之后在LED芯片行業(yè)成為頭部大品牌，但國(guó)內(nèi)買的燈泡也都是代工貼牌。
他家的智能系列起步早、技術(shù)成熟，想做智能照明的家庭可以重點(diǎn)關(guān)注一下。
這類大牌的品質(zhì)整體還是挺好的，代工導(dǎo)致的不穩(wěn)定，才是主要問題。
宜家的燈也一樣，有立信達(dá)代工的，也有別的地方生產(chǎn)的，品控不穩(wěn)定。
大眾向、容易買、價(jià)格可以，好好篩選正品、選對(duì)參數(shù)就還是一般照明需求的首選。
歐司朗
不好買，但能買到的話很推薦——西門子的子公司，自家芯片、自家封裝，全生產(chǎn)線不需要其他工廠。
養(yǎng)魚愛好者、汽車改裝愛好者、戶外運(yùn)動(dòng)愛好者對(duì)歐司朗都很熟，他家的鹵素?zé)?、LED芯片、傳感系統(tǒng)都是世界一流，北京大興機(jī)場(chǎng)的全LED室內(nèi)照明是他家做的。
和照明相關(guān)的一切，他家都能買到
來源：歐司朗官網(wǎng)
歐司朗LED燈泡也有一個(gè)毛?。褐挥信坠?700k和日光色6500k兩種色溫，6500k太高了家里最好不用，2700k又不太夠日常用，臥室餐廳還蠻合適。
歐普&雷士&公牛
三個(gè)國(guó)產(chǎn)品牌放在一起說，也有很多相似點(diǎn)，最突出的一個(gè)是：便宜，比樓上幾位便宜多了。
歐普做照明更成熟，在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)占有率很高，線下店非常多，口碑可能比雷士好一些。
從一二線到下沉市場(chǎng)，歐普全覆蓋
但LED燈泡其實(shí)挺一般，比如前些年有用過科瑞、LG芯片，近幾年都是深圳國(guó)產(chǎn)芯片；參數(shù)整體表現(xiàn)也就還好，但價(jià)格便宜，算得上有性價(jià)比。
雷士起家晚一些，和歐普也是纏綿多年，國(guó)內(nèi)第一之爭(zhēng)從沒停止過，除了燈具他家有做一些電工類，像變壓器之類的。
這兩家的燈，造型喜歡可以買，送的燈泡，記得自己好好挑一挑。
他們是真的不關(guān)心顯色指數(shù)
來源：歐普、雷士旗艦店
公牛是近幾年才開始做LED的，目的主要在于擴(kuò)充品類和上下游渠道——LED燈和他家主打的插座，上下游都是通的，不用白不用。
目前還是用心做插座隨手做照明的階段，有潛力，再等等。
高需求照明
工作燈，也就是所謂的“護(hù)眼燈”，還是單拿出來聊一下。
米家飛利浦
參考價(jià)格：600元
小米和飛利浦合作的小臺(tái)燈，外觀簡(jiǎn)約，是小米一直的風(fēng)格，給小孩兒做作業(yè)還是當(dāng)工作燈都可以，適配范圍廣一些。
功能和參數(shù)都還算不錯(cuò)，顯色RA94不算頂級(jí)但也夠用。
照度很良心地給了高度距離400mm的數(shù)據(jù)——沒有測(cè)試高度的照度數(shù)據(jù)，都是耍流氓，這個(gè)照度很優(yōu)秀。
小米的參數(shù)呈現(xiàn)可以做個(gè)樣本，有報(bào)告的就給報(bào)告，不用宣傳詞來模糊概念：
同系列的飛利浦合作LED燈泡，并不推薦——除了能用小米智能系統(tǒng)，并沒有什么優(yōu)勢(shì)。
飛利浦自家的差不多配置燈泡，便宜多了。
騰訊K8/K9
參考價(jià)格：700元
兒童燈，外觀太“兒童”，有娃人士可以重點(diǎn)關(guān)注。
騰訊護(hù)眼燈不是咱們想到那個(gè)鵝，也是代工貼牌。
不過整體參數(shù)很不錯(cuò)，認(rèn)證全面，光源部分也有關(guān)注到，側(cè)面出光、有導(dǎo)光板，眩光問題會(huì)好很多。
缺點(diǎn)也有一些：
顯色RA97很高，但沒有R9數(shù)據(jù)，不能滿足色彩挑剔用戶；
“APP監(jiān)控每一秒用眼習(xí)慣”也太瘋了吧？我替孩子們抗議監(jiān)視（抗議無效）！
孩視寶
參考價(jià)格：500元+
他家有更便宜的，但考慮綜合素質(zhì)，要買還是全光譜，500左右。
孩視寶在有娃家庭中大名鼎鼎，用戶群和口碑已經(jīng)積累起來了，款式也不斷更新。
多光珠、側(cè)面出光、擴(kuò)散板配置都很好，全光譜系列的顯色指數(shù)也不錯(cuò)，RA/R9/RF都有測(cè)試數(shù)據(jù)。
照度數(shù)據(jù)是他的一個(gè)短板，和米家飛利浦、騰訊有點(diǎn)差距。
順便還有一個(gè)眼科小超人老梁，他倆其實(shí)是一家的，對(duì)比來說孩視寶全光譜系列更值得買。
馬燈銀河系
參考價(jià)格：600元
是一個(gè)小眾工作室，清華畢業(yè)的老板有別的工作，做燈的初衷只是想給孩子用銷量全靠朋友熟人互相推薦，有一種不計(jì)成本的工科氣質(zhì)，非常不商業(yè)化。
銀河系這款小小“出圈”，光素質(zhì)全面能打：核心技術(shù)自然光，顯色指數(shù)頂級(jí)，市面上能拿出R9/RE參數(shù)來比較的幾乎沒有：
光源方面也很過關(guān)，90顆燈珠側(cè)發(fā)光，不刺眼，光通量超過700流明，40厘米高度測(cè)照度1700+，比米家飛利浦還要好一些。
馬燈產(chǎn)品種類不多，就是幾款工作臺(tái)面燈和燈泡。
5000k色溫很實(shí)用，很多品牌都沒有
光素質(zhì)夠?qū)?biāo)明基，外觀設(shè)計(jì)和智能傳感方面弱一些，但比起明基可算非常便宜了。
對(duì)照明要求高的，買他家沒錯(cuò)。
明基
參考價(jià)格：1400元+
明基是個(gè)做智能光電產(chǎn)品的公司，投影儀很出名，他家的工作燈在智能傳感、數(shù)字化方面一騎絕塵。
他家護(hù)眼燈，只有2個(gè)問題：燈珠有些外露，貴。
邊緣處燈珠外露
來源：住范兒自攝
光素質(zhì)上，顯色比馬燈稍微差，RA值95，大部分情況也夠用；
照度很好，弧形燈和鋼琴燈都?jí)蜷L(zhǎng)、照明范圍夠廣；設(shè)計(jì)感也很足，尤其鋼琴燈，很好看。
再次強(qiáng)調(diào)調(diào)色溫！
他家Wit genie最高色溫能到8000k，太高了！?。〔荒茏尯⒆与S便調(diào)。
家庭照明燈選購(gòu)Tips：
● LED是大勢(shì)所趨，性價(jià)比最高
● 獨(dú)買燈罩+自己配燈泡，便宜又護(hù)眼
●“亮不亮”看光通量，數(shù)值越大越亮
● 顯色指數(shù)越全面、數(shù)值越高越好
● 家里用，色溫別超過4000k；工作燈不超過5500k
轉(zhuǎn)載自：住范兒
2017
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