虎年春節(jié)小結(jié)

2022-2-7 17:38 原創(chuàng) · 圖片5

彈指一揮間,八天假期已經(jīng)結(jié)束!

第一個沒有被荒廢的假期,第一個沒有長肉的假期,第一個沒有焦慮的假期,我一定要紀念一下。

拋棄焦慮

有記憶以來的每個長假或者短假,我都在焦慮。

求學(xué)期間,若是考得好,我會擔(dān)心好成績能否繼續(xù)保持;若是考得差,我又在焦慮如何提升成績。

于是,每天,我都背著厚厚的練習(xí)冊,豪情萬丈地想要完成一個世紀的學(xué)習(xí)。

工作之后呢,焦慮手上未完成的工作,焦慮棘手的問題,焦慮接下來的困難,也焦慮前途茫茫。

每天,我都想打開電腦,大戰(zhàn)24小時,了卻心中所有的遺憾。

當(dāng)然,理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感。

雖然我最終什么都沒有做,也沒有改變?nèi)魏螙|西,但是我焦慮著。

這個假期呢?

假期開始之前,如醍醐灌頂般,我頓悟了。

突然明白了假期的真諦,也頓時解脫了自己。

這個假期,我拋空思想,不想工作,不想學(xué)習(xí),不想孩子的成長……

就想著開心、自由、放松、隨之所欲。

我想,這才是假期的真正意義,這才是為什么我們?nèi)绱似谂渭倨诎桑?/p>

休閑

不再焦慮的假期,放松下來之后,反而干了更多的事情。

春節(jié)晚會、《李茂換太子》、《繡春刀》、《唐人街探案2》、《唐人街探案3》、《西虹市首富》、《張三豐》、《倚天屠龍記》……

新的老的節(jié)目,反正讓我笑就行。

看書:《基督山伯爵》、《浪花少年偵探團》、《麒麟之翼》、楊絳的短篇散文集

沉浸在小說中的感覺,感覺是用整個世界換得的快樂。

聽書:《了不起的蓋茨比》、《紅樓夢》

張欣的聲音,從埃德蒙.唐代斯(基督山伯爵)到可憐的蓋茨比,再到胡蘆廟的賈雨村,真是一場酣暢淋漓的穿越之旅。

運動

沒有長肉的假期,當(dāng)然少不了運動。 

斷斷續(xù)續(xù)跑步大概有三四年,從一點幾公里的水平,逐漸突破到五公里左右。 

曾經(jīng)聽許多人說,當(dāng)跑步的里程到了一定程度之后,便不會感覺到累。 

也有書上說,跑步能體會到那種心流的感覺。 

假期的最后一天,原計劃跑五六公里,結(jié)果當(dāng)跑到七公里的時候,突然感覺到腳下的步伐變得輕松,越跑越輕松了。 

終于突破了十公里,這可是一個里程碑式的成績。


結(jié)束語

假期已經(jīng)過去,爬山、徒步、挑戰(zhàn)高空滑梯、熬夜、做美食、煮紅酒……

每一件都值得我懷念。

假期已用完,電已充足,開工吧,2022!


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2年前
拋開焦慮,隨心放松,做著愉悅的事情
2年前
瑞寶和瑞寶媽 拋開焦慮,隨心放松,做著愉悅的事情
是的,難得有個這么愉悅的假期
2年前
這是用什么軟件記錄的跑步???
2年前
加油加油吧!加油
2年前
熙姐妍妹 這是用什么軟件記錄的跑步啊?
就是keep啊,沒有特殊的軟件
2年前
阿熹讀書 加油加油吧!加油
加油加油
2年前
哈哈,看到描述焦慮的狀態(tài),感覺就是在說我自己??
2年前
好的,謝謝你
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本文目錄
01/ 拋棄焦慮
02/ 休閑
03/ 運動
04/ 結(jié)束語