上班族的“二八法”早餐 | 輕乳酪蛋糕 酸奶 蘆筍

?80%備菜：

1??周末比較有時間，我做了小高姐版本的輕乳酪蛋糕，這個蛋糕看著步驟比較多，其實做起來不難，和戚風蛋糕差不多。整個烘烤時間要1小時，這也是導致蛋糕制作耗時長的原因。所幸的是，烤蛋糕的時候，我可以解放雙手做其他事情哈。蛋糕脫模后放入冰箱冷藏，第二天吃起來口感超贊！

?配方放在評論區(qū)，姐妹們可以自取。
 

2??把烤腸從冷凍轉入冷藏室，等待解凍。

?20%制作：

1??從冰箱里取出昨晚提前準備的食材：輕乳酪蛋糕，解凍好的烤腸，冷凍蘆筍，櫻桃，草莓，酸奶

?2??烤腸放入空氣炸鍋烤10分鐘

3??煎蘆筍和雞蛋：蘆筍無需解凍，清洗后放入煎鍋。煎鍋刷點油就可以開始煎蘆筍和雞蛋哈，5分鐘就全部搞掂。

?4??在酸奶里加入可可谷物脆球，順便切水果，擺上一塊冷藏的輕乳酪蛋糕。

??今天早餐總用時為10分鐘

————————

謝謝你看到這里??

順便分享我們最近一直在喝的云南牛奶??給大家~

配料表只有生牛乳！！
我家湯圓說喜歡這一款清甜口感，我覺得彩云之南的牛奶確實很純凈哈～

PS:  618大促進行時，超多家居用品超值價&史低價，如有需要進湯圓家好物優(yōu)惠禁言群, 可以掃下碼添加小助手，備注“進群”。