這本好書推薦給爸爸媽媽們

Lina先生育兒廣播（二）

??媽媽們應(yīng)該看的一本好書??

很多家長會問我有什么適合媽媽自己看的書。最近看完覺得蠻受益的一本書，推薦給大家，《被討厭的勇氣》是關(guān)于阿德勒心理學(xué)的。

? 我分享一些關(guān)于這本書自己的體會。更多偏向于關(guān)于育兒方面和育己。書中講了憤怒是怎么來的，其實(shí)就是我們的一種情緒，尤其在育兒的時(shí)候經(jīng)常會有抑制不住的憤怒。大家會覺得我就是控制不住要發(fā)怒。其實(shí)你控制的住，比如你正在罵孩子，忽然老師來電話了，你肯定不會怒氣沖沖接著罵老師，和顏悅色地接電話。所以，憤怒也是可控的。只是你沒有選擇控制，想通過憤怒這個手段，脅迫孩子來接受我們的做法或者我們的建議。

但是真的能起到作用嗎？其實(shí)孩子只是害怕，他只是被迫的接受，根本上并沒有對孩子起到很大的幫助。有沒有更好的解決方法或者手段呢？需要大家去自己看[偷笑R]

? 還有一個是關(guān)于人生課題的部分，我覺得在育兒方面也會有幫助的。我之前在群里也講過很多，學(xué)習(xí)、考試、閱讀是孩子的人生課題，我們自己有自己的人生課題。家長要做的不是干涉孩子，而是給他支持與鼓勵，幫他找到自己走人生路的動力和方向。不做一個啃老族，或者沒有自己思想的人，不知道怎么過自己人生的人。這方面我也建議大家可以看看這本書會有一些收獲。

? 然后第三個部分就是說怎么樣的認(rèn)真的去生活，活在當(dāng)下。踏踏實(shí)實(shí)努力在當(dāng)下，無論從前發(fā)生了什么，我們也不要去好高騖遠(yuǎn)，假設(shè)未來如果怎么樣我就會開心。未來遙不可知，只有活好現(xiàn)在，踏踏實(shí)實(shí)的努力了，才能夠緩解焦慮，讓我們看到生活的本來的樣子。育兒也是如此。

給孩子買書，我們媽媽也要看書，育己才能更好的育兒[大笑R]