2016
嬰兒大概是世界上少數(shù)幾種半夜進食的人類物種之一了。
寶寶的深夜食堂，會是什么呢？是蔡元培的湯，齊白石的蝦，還是蘇東坡的紅燒肉？
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）
不不不，不要想太多了，這些都不是，對于寶寶這種骨骼清奇而口味專一的物種，不挑食材，品種單一，管你是清明前的螺，還是陽澄湖的蟹，通通不要，她只挑一樣：媽媽。只有媽媽才能安撫她深夜饑餓的靈魂，對于媽媽以外的人，不僅不理，還大鬧一通，一副“刁民！休想害朕”的表情。
第一次見到賴賴，就記得她嗓門特別大，底氣充足，哭聲洪亮，響徹產(chǎn)房，連大夫都驚訝了：好家伙，嗓門大。
生出來七斤半，她用了至少六斤的力氣來哭，剩下一斤半用來吃。
每一樣技能都有它獨特的用處。賴賴將她的大嗓門都用來討吃的了。白天自不用說了，一到晚上，隨時蓄勢待發(fā)，不定時發(fā)功。所有想要裝睡糊弄過去的伎倆都分分鐘被識破，聲音太有穿透力，以至于不管你是在夢的第幾重，她都能穿越過去將你拽醒。
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看到這里你肯定要說了：小朋友那是夢哭啊，不要理她自己就睡過去了。
真的嗎？換你試試？
關(guān)于夜奶這事兒，媽媽沒少做努力。比如：
讓爸爸去哄啊，娃看到各男人沒奶，沒什么搞頭說不定就倒頭睡了。
但經(jīng)驗豐富的戰(zhàn)士都知道，通常爸爸一抱敵人就哭的更厲害了，小妮子太精糊弄不過去。當然了，比小妮子更精的大概是爸爸吧，他大概知道一旦哄睡成功一次，以后就再也沒有整覺了。用心很深啊。
情義千斤，不敵胸前四兩，說的就是這事兒：不管爸爸對寶寶多好，寶寶要吃奶的時候依然只要媽媽。
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拍拍繼續(xù)睡？不是沒試過，也不是沒成功過，這頓糊弄過去了，半小時后會用更猛烈的方式回歸，哭聲能不能把大興安嶺的狼招來我不知道，但是隔壁的奶奶一早就被招來了，自然免不了一通雞飛狗跳，最后以媽媽繳械投降告終（過程太慘烈就不贅述）。
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“試試哭聲免疫法吧，張全蛋家試了很早就不吃夜奶了呢?！?/p>
醒醒，我是認真的。
月齡小了不忍心哭免，月齡一大，力氣就大得不得了，哭兩個小時不帶停歇，越哭越精神你怎么辦？爸爸都在你的哭聲里接了兩覺了。哭對于你就像大力水手的菠菜。
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“好吧，寶寶你實在是不懂睡眠”
“媽媽，你不懂生活。沒有在深夜痛哭過的人不足以談人生”
試過延遲滿足呢，或者什么《美國媽媽育兒法》，《法國媽媽育兒法》通通都來個遍，以至于我都能出書了。
問題是你可以照書養(yǎng)，但是娃不照書長啊。
聽過很多育兒法則，依然喂不好一個奶。
有個朋友家寶寶從小是聽泰戈爾的《新月集》長大的，我不確定她聽到這句是作何感想：
I wish I could take a quiet corner in the heart of my baby's very own world.
(我愿我能從寶寶自己的世界中取得靜寂的角落。)
詩人大概太老了，都忘記孩童是什么樣了。Quiet（靜寂）？詩人你是認真的嗎？
不過不得不說，國外媽媽對寶寶真是狠?。吼I了？孩兒你先哭會兒吧，且等媽媽慢悠悠畫完這個妝再說。
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其實賴賴小姐也并不是真的那么不堪。她也有睡覺很乖的時候。
記得第一次整覺是在她滿兩個月。小朋友大概做了個美夢，睡了人生中第一次整覺，八個小時還沒醒，苦壞了睡前喝了一大碗催奶鯽魚湯的她媽我。在要不要去吸奶的糾結(jié)中，硬生生漲成了乳腺炎。
說到乳腺炎，這可真是個聞?wù)咦兩拿?，人很快就燒到四十度，身體變得很虛弱。賴賴大概沒見過這個陣式，被嚇到了，從那以后又開始了晚上一小時一醒的生活。
到底是貼心啊，怕媽媽乳腺炎，嚇得都不敢睡覺了。
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如果你從來沒有經(jīng)歷過乳腺炎，那真是要大大慶祝一番了，上輩子大概拯救過銀河系。經(jīng)歷過的人光是回想起來都會不寒而栗。
乳腺炎有多痛苦？用過來人的話說，就是：“生孩子都沒那么痛苦！”
如果只是痛大概還能忍受，但是乳腺炎那種無法形容的痛苦，真是任誰都不想再提起。
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今天賴賴媽就跟大家掰扯下乳腺炎這個怪獸。
乳腺炎，顧名思義就是乳腺發(fā)炎，哺乳期媽媽多發(fā)。導致乳腺炎的原因主要有細菌感染，乳腺管堵塞，或者身體過敏等。
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以下幾種情況容易誘發(fā)乳腺炎：
乳頭破裂導致細菌侵入乳房。
身體供需還未達到平衡，產(chǎn)奶過多未能及時排出，導致乳腺管堵塞。
不規(guī)律喂奶，胸部受壓（比如比較緊的內(nèi)衣）等，導致乳腺管受損。
疲勞，缺乏睡眠，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題等。
斷奶方法不對。
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這里要說一下乳腺管堵塞和乳腺炎的區(qū)別：
乳腺管堵塞并不同于乳腺炎，但是如果乳腺管堵塞護理不好，會變成乳腺炎。
乳腺管堵塞癥狀：
乳房疼痛，乳房發(fā)熱，腫脹，有硬塊。
疼痛等癥狀只限于胸部，并不擴散。
體溫在38.5以下。
乳腺炎癥狀：
胸部疼痛，乳房發(fā)熱，腫脹有硬塊。
影響整個身體系統(tǒng)，癥狀像流感，發(fā)寒熱，惡心嘔吐。
發(fā)燒38.5以上。
乳頭可以擠出膿液。
大多數(shù)情況下需要上抗生素。
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乳腺管堵塞原因：
乳房產(chǎn)生過量乳汁，沒有及時排出。
胸部組織受壓，不規(guī)律喂奶或者錯過喂奶時間。
工作太辛苦。
乳頭皸裂太疼痛導致媽媽中斷喂奶。
寶寶生口瘡不肯吃奶。
乳腺炎原因：
除了以上乳腺管堵塞的原因之外，還有一些，比如：
乳頭破裂導致細菌侵入感染。
媽媽身體過度透支導致容易感染。
媽媽喂奶時沒有及時清潔雙手，接觸到乳頭導致感染。
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緩解乳腺管堵塞和乳腺炎的方法：
及時排除積乳。頻繁變換不同哺乳姿勢。如果有可能，采用倒掛姿勢。盡量讓寶寶下巴對著被堵住的乳腺管硬塊，寶寶的下巴最有力，會比較容易吸通。
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喂奶前熱敷胸部很有幫助。可以試試碗里放點熱水，將胸部浸入在里面幾分鐘。
冰箱里冷藏過的卷心菜葉子敷胸部也可以緩解疼痛。紫色卷心菜效果好過綠色卷心菜。用之前將卷心菜葉子搟一搟。
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如果發(fā)燒超過24小時，及時去醫(yī)院。
乳腺炎治療：
盡可能多的讓寶寶頻繁吸奶幫助排空。寶寶是最好的吸奶器。每次喂奶時，先讓寶寶吸堵塞的那一邊。
即使發(fā)燒了，也不要著急停止哺乳，如果殘奶不及時排出，很容易導致堵塞部位膿腫。
抗生素：如果已經(jīng)發(fā)燒，不要抗拒抗生素。
口服布洛芬。
按摩：胸部按摩有助于消掉硬塊。可以用手按摩，也可以試試電動牙刷。也可以請催奶師上門按摩。
多休息：身體疲勞時炎癥很容易入侵，所以多休息。
冷熱敷：喂奶前，冷熱交替敷胸部，有利于順利出奶。
多喝水，補充益生菌和維生素C。
吃大蒜：如果不想吃抗生素的話，吃點兒大蒜也可以殺菌。
熱水淋浴可以有效緩解疼痛。
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如何避免乳腺炎：
如果頻繁復發(fā)乳腺炎，很大一部分可能是因為第一次乳腺炎沒有完全康復。
所以如果已經(jīng)開始治療了，要確保走完整個療程，并且保證足夠的休息。
按需喂養(yǎng)：按需喂養(yǎng)對預防乳腺管堵塞很有幫助，進而可以預防乳腺炎。不要根據(jù)時鐘來決定寶寶吃多少，要根據(jù)寶寶尿布來判斷要不要喂奶。
正確使用吸奶器：
乳腺管堵塞的主要一大原因是過量產(chǎn)奶。所以在產(chǎn)奶平衡之前，盡量不要頻繁使用吸奶器，過量的吸奶會告訴你的身體你需要產(chǎn)更多的奶，導致過量產(chǎn)奶堵塞乳腺管。
如果寶寶吃完后還有殘奶，試試手排，會更溫和一些，效果也會更好。
口服補充卵磷脂。很多文章都提到卵磷脂對于緩解乳腺炎有幫助。
及時處理破損的乳頭。避免穿過緊的衣服。
最后，記得媽媽也需要恢復。
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乳腺炎并發(fā)癥：
大多數(shù)乳腺炎都能順利度過，但是個別情況下，乳腺炎會變得很嚴重，引起一些并發(fā)癥或者后遺癥。
膿腫：如果乳房硬塊未能及時排出，癥狀過了24-48小時還沒得到緩解，很有可能乳房內(nèi)部形成了膿腫。這就會比較麻煩，一般要采用超聲波療法或者開刀引流的方式排出膿腫。
血液感染：雖然很少發(fā)生，但是如果乳腺炎病毒感染一直未處理，就有可能導致血液病等。
奶量減少：乳腺炎會導致奶量減少。
乳汁味道發(fā)生變化：乳腺炎后乳汁會變得有些苦咸，寶寶可能會不喜歡這種味道，讓喂奶變得不那么容易一些。
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賴賴媽的話：
賴賴媽為了將乳腺炎盡量寫的輕松有趣，做了那么長的鋪墊，差點就寫偏了哈哈。
很多媽媽不太了解乳腺炎，如果哺乳期間突然不明原因發(fā)燒了，要先排除是不是乳腺炎。切記乳腺炎不能拖。
乳腺炎雖然可怕，但是哺乳時光卻是很美好，所以不要輕易因為乳腺炎而放棄哺乳。
參考文章：
1. https://www.clarkscondensed.com/pregnancy- and-parenting/baby/breastfeeding/mastitis-symptoms-treatments-prevention/
2. http://www.baby-safety-concerns.com/blocked-milk-duct.html
3. http://firstthymemom.com/ftm-blog/how-to-survive-mastitis
4. http://cheerfullyimperfect.com/2014/02/12/how-i-beat-mastitis-without-antibiotics/
賴賴養(yǎng)成記
復旦畢業(yè)的理科媽媽
擅長講段子和做手工
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