踏上少有人走的路，迎向更豐滿的人生

寫在前面；《少有人走的路》是很久之前我看到有人推薦的，一直沒有找到書看，從圖書館借來的時(shí)候真是感嘆又感嘆。為什么很簡單的事情就有那么多的道理呢，為什么我每天過得、抱怨過的生活是有這樣的原因呢？或許只有耐下心來，真正愿意走進(jìn)自己的內(nèi)心，才能發(fā)現(xiàn)最根本的秘密吧。書中涉及到很多教育子女的內(nèi)容，有需要的父母可以看一看，比如如何傾聽孩子說話，如果陪伴孩子，如果解決孩子出現(xiàn)的問題，這本書育兒大咖大J就推薦過。

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“人生苦難重重。
 

這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一?！?/p>

這是美國心理咨詢師M·斯科特·派克所著的《少有人走的路》的第一句話。我不知道作者為什么要用這句話作為開頭，這句話既沉重，又讓人感到無力。

當(dāng)我讀完第一小節(jié)，從書本里抬起頭時(shí)，覺得他沒有說錯(cuò)。人生真的是苦難重重，要不然我們?yōu)槭裁磿r(shí)常感到不幸福呢？那，怎么面對這些苦難才是對的呢，或者說，怎么樣做才能把苦難釀成甜酒，把人生過得更好呢？

這是我想了很多年卻沒有找到答案的問題?？磿臅r(shí)候才逐漸發(fā)現(xiàn)自己思考問題和面對問題的方式不對，這才是我一直想不明白的根本原因。

咱們從最初的問題開始探討。

首先，既然人生苦難重重，我們要怎么做呢？

有人會回答，面對它啊，不然還能怎樣。OK，這是我們從小受到的教育，可是，究竟幾個(gè)人可以真正做到呢？

小時(shí)候生病發(fā)燒流鼻涕，是少吃藥多扛扛提高抵抗力還是趕緊打針吃藥壓下高溫？

讀書時(shí)作業(yè)太多，是認(rèn)認(rèn)真真做好還是糊弄著交上去？

畢業(yè)時(shí)就業(yè)壓力大，是滿懷希望多面試幾家公司還是繼續(xù)讀研或者隨便找個(gè)工作？

戀愛時(shí)吵架鬧矛盾，是好好溝通彼此理解還是發(fā)泄情緒分手了之？

結(jié)婚后各種問題，是攜手共進(jìn)一起成長還是止步不前湊合著過日子？

這所有的一切都是選擇，而所有的選擇都涉及一個(gè)問題，就是你怎么面對它。面對問題不僅僅是你在經(jīng)歷發(fā)生在自己身上的時(shí)間，而是你怎么用更好的方法解決問題從而將自己的生活導(dǎo)向更正面更積極的道路。

不管你怎么選擇，派克博士告訴我們的方法是，用全然的自律去面對人生的苦難。他說，“自律，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題。”

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那么新問題就是，自律是什么？

我心中的自律就是自我管理，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、保持好的道德和人格?！渡儆腥俗叩穆贰分薪o出的答案是：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、解決問題（保持平衡）。這是自律的四個(gè)原則。

推遲滿足感讓我們敢于面對人生的任何境況,過先難后易的生活；

承擔(dān)責(zé)任讓我們勇于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任，不逃避不忽視；

忠于事實(shí)讓我們?nèi)拥籼摷?、錯(cuò)覺和幻想，看到真實(shí)的人生地圖；

保持平衡讓我們確立富有彈性的約束機(jī)制，不斷自我挑戰(zhàn)尋求需要、目標(biāo)和責(zé)任的平衡。

這些話說起來簡單，但是隨處可見不遵循這些原則的案例。比如，拖延癥就是沉溺現(xiàn)時(shí)的滿足而逃避直面問題的痛苦，希望問題自行消失就是逃避責(zé)任，自我安慰低谷總會過去就是看不清自己處在人生地圖的何處……

我一直覺得自己做得挺好的，但是看完書才發(fā)現(xiàn)，這些年我最大的問題就是逃避，不懂得承擔(dān)自我的責(zé)任，沉迷幻想，不正視人生的真正事實(shí)。

這是什么原因造成的呢，書中有很多分析，其中一個(gè)原因就是，從小家庭教育的影響。

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這就涉及到下一個(gè)問題，自律的原動力、根基，它的力量之源——愛。

我們?nèi)松跏嫉膼蹃碜杂诩彝?、父母，所以他們給予的愛充足不充足，真實(shí)不真實(shí)，是造成我們成年后是否能夠習(xí)得自律的根本原因。

斯科特·派克給出的愛的定義是，“為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。”

根據(jù)這個(gè)定義，他說，“墜入情網(wǎng)”不是愛，因?yàn)樗鼛в行缘挠?；“過分依賴”不是愛，因?yàn)樗欢酶冻鲋活櫵魅?；“自我犧牲”不是愛，因?yàn)樗粷M足自己的需要（犧牲而來的自我抬升），無視他人的成熟和成長；愛也不是一種感覺，它是實(shí)際行動，是真正的付出。

書中有很多解釋和案例，感興趣的朋友可以自己看。我從這里看到，武志紅老師說的，沒有父母不愛自己的孩子是最大的謊言，這句話是對的、正確的。

因?yàn)椋改笇⒆?，可能因?yàn)檫^分的依賴或自我犧牲，而把自以為是的愛放在孩子身上，那些愛的根本目的，不是為了追求彼此的心智成熟，而是為了滿足自我的情感需求和心理安慰。

書中有這樣一段話，闡述愛與自律的關(guān)系：

“自律的原動力來自于愛，而愛的本質(zhì)是一種意愿。自律是將愛轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動的具體方法。

所有的愛，都離不開自律，真正懂得愛的人，必然懂得自我約束，并會以此促進(jìn)雙方心智的成熟。”

由此可見，那些口口聲聲叫著愛彼此卻不愿改變自己的缺點(diǎn)，或者邊說愛邊吵架埋怨對方的人，不是真正擁有愛的伴侶。人有各種各樣的缺點(diǎn)固然情有可原，但是沒有真正的愛，就不會真正的自律，不會自律，就走不上那條自我成長和心智成熟之路。人生，自然也就在苦難中繞圈和徘徊。

作者在書中提出這樣的疑問，為什么有些人在缺愛的環(huán)境中長大，卻成長的很好，而有些人即便得到最睿智、最有愛心的心理醫(yī)生的幫助，卻依然走不出人生的困境？

這些答案，他在書的后兩章探討，因?yàn)樯婕暗叫叛?、恩典的問題，我不太感興趣，只泛泛讀了一遍。此處不做解讀。

讀完整本書，我最大的收獲就是更了解自己，認(rèn)清自己多年停滯不前的原因是什么。

人生苦難重重的話安慰不了我，至少給我一種敢于面對任何境況的勇氣?；蛟S，接受才是一切的起點(diǎn)。