一副耳機，打發(fā)我的全職主婦碎片時間

聚沙成塔，讓碎片時間不再荒蕪

新文，挑戰(zhàn)新職場一年后所感：

從全職主婦到新職挑戰(zhàn)，學(xué)與教是為了什么？

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對于一個散漫又想自律的人來說，談時間管理真的是一種痛。而我則是一邊痛一邊不斷地自虐折騰著自己。

最后發(fā)現(xiàn)，在高效自律一事上，打個21天雞血不一定能達成的，但有時環(huán)境所迫，大家其實都能做到，比如很多朋友說當(dāng)媽后，早起困難癥不用服藥自動就好。

這是種很好的方式，不過要實現(xiàn)細致且高效的時間管理，還是需要持久的內(nèi)在動力。

這里就不談如何全面改進的內(nèi)容了，我功力不夠，還在自虐中。

只是在當(dāng)全職主婦的這三年中，發(fā)覺有些碎片其實可以利用起來，特別是配合一些工具使用，真的還挺效，至少對我來說還不錯。

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什么算是碎片時間呢？

幾分鐘、以及不能整段使用的時間，我覺得都可以算。

那如何利用好這些時間？

簡單來說就是一心二用。

在時間管理中，這個方法也被提到過，主要用于做一件不夠費神又必須親力親為的事情時，這樣同時進行另外一件事。

在我的全職主婦每日完成清單里，這類事情其實很多。

如買菜做飯、整理家務(wù)、遛娃陪睡、健身開車等等。

這些事基本都是體力活，一旦熟練了步驟，都不需要太多思考，所以這時可以利用空閑的耳朵，來一心二用。

而我主要是用來聽書、聽課程、聽英語。

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這個辦法真的很簡單，具體怎么用我就不多說了。

各位平時怎么邊干活邊聽音樂的，這里就怎么邊用聽的方法來有效使用碎片時間。

只是唯一建議，最好使用耳機，不然會有各類雜音影響你聽不到手機中的聲音，同時也避免影響別人。

這里直接推薦幾款我用過的APP和不錯的課程好了。

各類APP

當(dāng)當(dāng)讀書

蘋果、安卓版都有。

在一堆可以看電子書的APP里，我暫時只發(fā)現(xiàn)這款可以將書本內(nèi)容直接讀出來（好像Kindle某些款也可以發(fā)聲？）。

配音版的有聲書這里就不談了，范圍都局限在小說了。

剛開始聽時，那直板僵硬的電子音難以接受，但聽久了后，那種電子魔音也能接受，換成有感情的閱讀我反而還不習(xí)慣……

其中免費類的書籍不少，但要發(fā)現(xiàn)自己喜歡的，還是推薦用搜索。

熱門的、經(jīng)典的大多需要付費，但也不是很貴，有時打折還很優(yōu)惠。

可惜有些我很感興趣的書籍沒有電子版，但大部分都有試讀版，可以先看看部分內(nèi)容，覺得合適再買，一定程度上優(yōu)化了家中藏書空間。

繪本類就別用聽的了，一是幾乎沒有，二是繪本一定要結(jié)合圖來看才有意義，而且給孩子讀時用真實的書本更好。（那種故事媽媽、爸爸之類的音頻不在此列）

我主要用它來聽育兒類的書籍，當(dāng)時一口氣聽了不少蒙臺梭利以及《好媽媽勝過好老師》等這類有名的育兒書。

聽到有感觸時，還能在線標(biāo)記書簽及劃線做筆記等，方便回頭翻看。

同時看過的書籍，換一臺機子，可以再次下載以及同步閱讀記錄。

喜馬拉雅

蘋果、安卓版都有。

這個平臺上關(guān)于聽的內(nèi)容幾乎什么都有，除了有不少原版英文繪本音頻外，還有很多不錯的原創(chuàng)內(nèi)容。在資源這塊，我覺得是音頻類APP中做的最豐富的。

這里首推一個很不錯的頻道——“葉武斌時間管理100講”。

每集基本上5分鐘左右，很細致地講解了關(guān)于如何有效提高個人時間管理的內(nèi)容，對于當(dāng)時每天都被帶崽和家務(wù)弄得疲憊不堪的我來說，給了很大鼓舞和幫助。

另外，這個也是給孩子磨耳朵的一個好工具，大量的免費資源啊，除了英文兒歌、繪本外，還有不少法語、日語兒歌以及國學(xué)經(jīng)典等（國學(xué)推薦“白云出岫”）。

個人覺得真的都不需要什么故事機了，只要配個好點的藍牙音箱，利用好喜馬拉雅，磨耳朵照樣行。

同時，里面也有不少適合成人學(xué)英語的內(nèi)容，如學(xué)習(xí)親子英文對話，推薦《跟小小孩說英語》以及《美國家庭萬用親子英文》這兩本，也有音頻可以免費收聽及下載。

繽紛英語聽力

蘋果、安卓版都有。

如果考慮只聽英語的話，這款A(yù)PP基本可以滿足，至少很滿足我的需求。

里面除了常見的VOA、BBC這類廣播可聽外，從音標(biāo)到口語，美劇到演講，以及少兒、考試等等，應(yīng)有盡有。

以我英語渣的水平，我主要在聽少兒和日?？谡Z那塊，特別是《天才寶貝熊》那套音頻，簡單易懂還很可愛。

這個APP還有跟讀、聽寫、AB復(fù)讀的功能，雖然跟讀這塊我覺得不如“流利說”那么好用，但在聽這塊，資源很豐富，每天哪怕聽上5分鐘，對自己的聽力也很有幫助。

天天說英語啟蒙，除了孩子學(xué)，家長更要學(xué)啊。

各類微課公眾號

荔枝微課

千聊Live

朝夕日歷

以前都是在微信群里聽語音課，但很不方便爬樓以及回聽，后來很多群引進了微課軟件，可以直接關(guān)注公眾號收聽。

以上三個都是我收聽過的微課類公眾號，功能大同小異，基本上都很類似。

可以自己發(fā)微課，也有不少優(yōu)秀微課供大家選擇，還有APP可以單獨下載，不過我喜歡就在微信里直接使用。

目前覺得荔枝的那個還比較穩(wěn)定。

我主要聽母嬰類和英語啟蒙類的，不用一口氣聽完，下次再去聽時，還能斷點接上，這點十分便利。

而且課程內(nèi)容也很多，感覺學(xué)習(xí)的人生永無止境啊。

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曾經(jīng)用時間跟蹤APP記錄過一天的時間分配，發(fā)現(xiàn)碎片時間真的很多，甚至有時是拖延出一些碎片時間。

但回想起來，也不知道當(dāng)時干了啥，特別是忙完孩子和家務(wù)后，總覺得坐下來稍微休息下沒關(guān)系，結(jié)果一天就這么過去了。

于是身累心累還焦慮愧疚。

我總覺得在這忙忙碌碌、日復(fù)一日的生活中，總還是有可以進取及改變的地方，讓我在回顧時，能看到驚喜與不一樣的自己。

所以，當(dāng)我用碎片時間聽完一堆母嬰書、各類課程及英語后，發(fā)現(xiàn)這些點滴的知識，在我腦海中漸漸聚集成記憶時，還是頗為欣喜的。

只是隨身都帶著一副耳機，有空時拿出來聽一聽，不費多少精力，不經(jīng)意間也收獲頗豐。

這些推薦其實都只是工具，時間怎么來使用，還是在于個人。

如果你還在擔(dān)心看不完一本書，不如先從戴上耳機聽書開始。