職場(chǎng)媽媽最大的敵人-焦慮

我現(xiàn)在是一名職場(chǎng)媽媽?zhuān)驗(yàn)楣ぷ髟蛭颐刻焐习嗟臅r(shí)間基本都在孩子放學(xué)的時(shí)間。這讓我在工作之初很是焦慮，天天都有沒(méi)辦法陪孩子成長(zhǎng)的負(fù)罪感。所以下班回家我總是很匆忙催促孩子做這個(gè)做那個(gè)以期彌補(bǔ)我不在時(shí)間孩子白白流逝的時(shí)間。這樣的結(jié)果是我們兩個(gè)過(guò)的并不開(kāi)心。

所以我坐下來(lái)認(rèn)真思考，這樣的生活是我想要的嗎？回答是明確的，我之前是全職媽媽?zhuān)医o自己定的計(jì)劃也是孩子上小學(xué)后我要出來(lái)工作。既然我按照自己的計(jì)劃在做，就沒(méi)有什么好抱怨的。因?yàn)槲业拇_通過(guò)工作，重新建立了自己的生活網(wǎng)，并因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系對(duì)孩子教育有了更多的了解。 

那么解決這種焦慮狀態(tài)的辦法只有提高陪伴的效率了。我坐下來(lái)盤(pán)算過(guò)我能夠陪孩子的時(shí)間和孩子放學(xué)我不能陪的時(shí)間。

第一步，我把能陪的時(shí)間合理安排。

比如鋼琴課需要我陪上，才能更好的溝通老師了解她的進(jìn)展。所以我安排在了我休息可以陪孩子的一天。睡覺(jué)前我會(huì)坐下來(lái)繪畫(huà)，孩子就會(huì)放下其它玩的東西過(guò)來(lái)陪我一起畫(huà)。睡前故事我都會(huì)給她讀中文故事，保證她仍舊能接觸中文。

二 充分發(fā)揮孩子自主能力

如果這一天孩子放學(xué)我不能接她并陪伴她。我都會(huì)跟她商量好今天的任務(wù)，并用各種獎(jiǎng)勵(lì)辦法督促她。之前有段時(shí)間發(fā)現(xiàn)豬隊(duì)友會(huì)把ipad丟給孩子，以至于孩子回家總說(shuō)，我沒(méi)有做媽媽定的任務(wù)。那些日子我真的有些抓狂。不過(guò)很快我調(diào)整了心態(tài)。我跟孩子做了約定，以后ipad媽媽上班會(huì)帶走，寶貝看ipad的時(shí)間可以安排在媽媽在家的時(shí)候。孩子其實(shí)都是通情達(dá)理的，非常爽快的答應(yīng)了。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的試運(yùn)行，我真的非滿(mǎn)意。孩子不僅能超額完成要求的作業(yè)，剩余時(shí)間都用在閱讀上。我給她借了100多本rainbowmagicfairy的書(shū)，每天回家看到的都是攤了一桌子的看過(guò)的書(shū)。

當(dāng)然，孩子的其它興趣培養(yǎng)也很重要。但是一般爸爸們都不會(huì)愿意送孩子去參加興趣班。所以我調(diào)整了時(shí)間，把孩子的一些可以讓爸爸陪的活動(dòng)都調(diào)在了我上班的時(shí)間。比如跆拳道，游泳。

其實(shí)對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，工作和家庭的壓力都是非常大的。并不是每個(gè)家庭都能有通情達(dá)理的另一半，那就需要自己做好調(diào)整，搞清楚主次，在一定程度上放棄次要問(wèn)題保住主要關(guān)注點(diǎn)。我們永遠(yuǎn)做不到事事完美，自己盡心盡力就可以了。