每日復盤Day 67

生活記錄【一碗米粉的快樂】 
今天我炸毛了三次，一次對老公，兩次對女兒。也快樂了一次，因為一碗9塊錢的米粉。 
我體會著一碗美味米粉帶來的滿足，看著自己容易炸毛容易快樂的起伏狀態(tài)，覺得很好笑，真是個沒長大的自己。 
日日復盤，日日翻盤，是不是要走入習得性無助的境地？不啊，我還是有信心繼續(xù)復盤下去，相信這每日一早的自我對話能帶來幫助與改變。 

自我成長【women's island】 
尼可和松媽的播客更新了，聊的主題六十分的媽媽正正好。 
松媽說，很多人問她兩個娃怎么那么和諧(朋友圈里的兄妹倆非常和諧)。松媽答哪有那么和諧，和諧的時候才想起拍照，不和諧鬧騰的時候哪有功夫去拍啊…… 
以前美好的朋友圈，不是真實的生活好嗎？真實的生活一地雞毛，哈啊哈哈。 

延伸閱讀了尼可以前的文章“全然地愛你”，里面有兩句話必須摘錄下來： 
“為什么要改變他們？是不是社會告訴我們一個人'應該這樣，應該那樣'？我看到他們的樣子，就是最獨特的，都值得我全部的愛?！?nbsp;
“我們好好愛人，愛家人，他人。然后非常愛自己的樣子。我們每一個人都“ very comfortable in their own skin." ” 
以上，就是愛應有的樣子吧。 

?姐姐閃光點： 
1、網(wǎng)課試聽學習很在狀態(tài)。 

?弟弟閃光點 
1、終于鼓起勇氣去玩彩虹滑梯。 

??父母教練反思: 
每日都是修煉。 

【2021.1.23感恩分享??】 
感恩做家務聽節(jié)目帶來滋養(yǎng)。 
感恩，女兒在星昕園遇到同伴，我得以全心看顧弟弟。 
感恩一碗米粉帶來的快樂。