一周小結

2020-9-18 12:47 原創(chuàng)

突如其來的山火導致嚴重的空氣質量問題,心心念念的開學一起瘦,泡湯了…… 不能去戶外活動,那不能室內(nèi)workout嗎?是的,不能,又熱又不能開窗又沒有空調(diào),最重要的,又懶…于是乎,容我在胖的路上,再飛奔一會兒…

開學一周,我當然不只是收獲了體重??偨Y如下:

1 數(shù)學:指數(shù)、運算技巧、單位轉換

2 英文:說明文閱讀理解(推斷、總結);Book Review;Guided Reading(Number the stars,Ch.1)

3 中文:有點兒進入倦怠期,需要換換花樣,近期目標還是攻克閱讀

4 科學:給自己差評,想法不少,一個也沒付諸行動,要規(guī)劃些方便在室內(nèi)的展開的活動

5 藝術:差評+1 不過也不急于一時,剛開學以適應為主,但還是要找一些好的資源,比如喜歡畫畫,要鼓勵她給她時間去用畫筆表達

6體能: 發(fā)展一些偏靜態(tài)的項目,兒童瑜伽???♀??跳繩?待到空氣改善,盡快恢復原計劃

7 其他:認真督促刷牙,使用牙線

下周見!


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