下載App 公眾號(hào) 登錄

其實(shí)只是缺少運(yùn)動(dòng)和作息不好而已

2013-2-18 11:10 原創(chuàng)

本來過年的時(shí)候很擔(dān)心自己的胃不給力，放著滿桌的好吃只能干瞪眼，沒想到，吃得挺好。 

過年和平時(shí)最大的區(qū)別是作息時(shí)間變規(guī)律了，晚上10點(diǎn)之前一定睡覺，整天忙著走親訪友帶孩子見世面，坐著的時(shí)間少了，走路的時(shí)間變多了。吃完飯以后還會(huì)散會(huì)兒步，整個(gè)過年，我的胃都沒有跟我鬧過情緒，就連吃糯米做的食物也沒問題。 

綜合這些情況，決定把我的項(xiàng)目改一改，不是調(diào)理好自己的胃，而是要讓自己養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天需要?jiǎng)右粍?dòng)，否則身體就回給我顏色看！
回應(yīng)11 舉報(bào)
贊
收藏
11年前
對(duì)的，健康生活，運(yùn)動(dòng)必不可少。 而且運(yùn)動(dòng)后人的精神狀態(tài)也會(huì)樂觀起來的。加油！ 今年同運(yùn)動(dòng)。
11年前
今天又下雨了，又冷又濕，你打算怎么運(yùn)動(dòng)呢？
11年前
少吃多運(yùn)動(dòng)，我也需要這樣
11年前
饅頭娘 今天又下雨了，又冷又濕，你打算怎么運(yùn)動(dòng)呢？
跳鄭多燕啦
11年前
我是過年打亂了生活規(guī)律，多吃致胃痛，還得了重感冒
11年前
饅頭娘 今天又下雨了，又冷又濕，你打算怎么運(yùn)動(dòng)呢？
犯懶了，沒動(dòng)，開始就很困難
11年前
不騎馬的希瑞 我是過年打亂了生活規(guī)律，多吃致胃痛，還得了重感冒
你守歲了？我怕半夜放鞭炮吵，早早的就睡了，沒想到還是給吵醒了。
11年前
掌上明珠878 你守歲了？我怕半夜放鞭炮吵，早早的就睡了，沒想到還是給吵醒了。
知道肯定會(huì)被吵醒，干脆就看春晚嘍
11年前
不騎馬的希瑞 知道肯定會(huì)被吵醒，干脆就看春晚嘍
我都是后來陸陸續(xù)續(xù)看重播的
11年前
饅頭娘 今天又下雨了，又冷又濕，你打算怎么運(yùn)動(dòng)呢？
打乒乓，
更多
發(fā)布

推薦閱讀

10歲
日志
掌上明珠878
掌上明珠878