孩子一輸就哭，一遇困難就放棄？怎樣培養(yǎng)競爭觀和抗挫力？

玩游戲輸了就大發(fā)脾氣，耍賴。

畫畫畫得不好，就全部撕掉。

積木拼不好就摔玩具。

碰到不會彈的曲子，就不愿去練習(xí)。

碰到一點小困難就直接放棄，不愿再嘗試。

你的娃是這樣的嗎？

作為父母，我們能讓他們一時，總不能保護他們一輩子。孩子總是要走向社會，學(xué)會面對競爭的。

娃這么小就“輸不起”，我們應(yīng)該怎么做呢？要怎樣讓孩子學(xué)會面對競爭呢？今天我們來談?wù)勗鯓优囵B(yǎng)孩子的正向輸贏觀。

放手給孩子體驗競爭的機會

生活中不用刻意回避競爭，但也不需要刻意給孩子“制造”競爭。 
 

孩子想要“贏”未嘗不是件好事。隨著孩子的認(rèn)知水平的發(fā)展，3歲的孩子就會開始比較。這是非常自然的事情。因為通過和他人的比較，他們就會對自己有更清楚的認(rèn)識。

心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，“無論是兒童還是成人，都有一種追求優(yōu)越的本性”。人天生就有好勝心，比較和競爭是人性的一部分，也是社會的一部分。我們不必完全回避它。

閨蜜家有兩個娃，老大六歲，老二三歲。爺爺奶奶總喜歡用“看誰得第一”的語句來強化兩個娃之間的競爭。比如，“看誰吃飯第一名”“看誰穿衣服最快”。

這樣刻意“制造”競爭也是完全沒有必要的。用這種方式去激勵孩子，會讓他們養(yǎng)成一種功利的處事態(tài)度：做事情不是發(fā)自內(nèi)在的驅(qū)動力，而是為了獲得他人的贊美。這樣的孩子長大后一旦失去了他人的督促，就容易失去行動的目標(biāo)，不愿意努力，在學(xué)習(xí)上可能表現(xiàn)為“缺乏后勁”。

先解決情緒，再解決問題

比賽輸了就大哭，發(fā)脾氣，耍賴，這些都是孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子還沉浸在失敗的情緒中的時候，簡單粗暴的說教是行不通的。 
 

首先要解決孩子的情緒問題。我們首先要蹲下來和孩子對話，和孩子共情。比如，孩子怎么也拼不好拼圖，不開心，我們就可以告訴他，

“你本來覺得自己可以拼好的，可卻怎么都拼不起來，所以不高興，對嗎？”

我們可以給孩子描述自己的經(jīng)歷，表示我們對他們的理解。

“我以前也不會拼，拼不起來的時候，也是很難過呢。”

這樣，孩子就可以正視自己的情緒，明白自己的情緒是被理解、被接納的。在處理完情緒以后，我們可以再次鼓勵孩子，和他一起去嘗試。孩子就會逐漸擁有重新挑戰(zhàn)的勇氣。

引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)注過程而非結(jié)果

生活當(dāng)中“競爭”“輸贏”無處不在。從得到愛吃的零食、失去一個玩具，到考試、下棋、玩游戲、參加運動競技。從比賽的輸贏，到生活中的得失，父母都可以抓住機會，幫孩子分析、復(fù)盤事情的過程。要盡量幫孩子把外在的比較轉(zhuǎn)成內(nèi)向的比較。 
 

在孩子遭受失敗時，不責(zé)備孩子。父母對孩子的責(zé)備會讓孩子更加“不敢輸”。

父母要多鼓勵孩子。在夸獎孩子時，也要針對事情，不針對人。要評價孩子的具體的行為和品質(zhì)，針對事情的過程。比如評價孩子練琴，

“你剛才彈的這次，節(jié)奏很穩(wěn)定，手型也非常標(biāo)準(zhǔn)，我能感受到你剛才彈得很用心?！?/p>

就比空談“彈得真好”要更具體，更關(guān)注過程。

用“注重過程”的方式去評價孩子?？偨Y(jié)他們的表現(xiàn)，有哪些進(jìn)步，接下來還要怎樣做。讓孩子明白，一次輸贏不要緊，關(guān)鍵在于自己付出了努力。這樣才能幫助孩子建立“成長型思維模式”，關(guān)注到我“學(xué)到了什么”。

此外，在比賽過程中，不要嘲笑孩子的對手，諷刺對手。孩子對他人的評價會影響孩子的自我評價。要讓孩子學(xué)會欣賞他人，孩子就不會養(yǎng)成嫉妒別人的習(xí)慣，而是不斷要求自己做得更好。

 用繪本引導(dǎo)思考輸贏

好的繪本故事中的情節(jié)和人物總會在孩子心里悄悄種下一顆種子。不需要生搬道理，孩子自然就能領(lǐng)悟。 
 

推薦一本非常好的繪本——《我想贏，也不怕輸》。作、繪者是英國水石童書獎得主西蒙 · 菲利普和露西婭 · 加焦蒂。

這個故事就給孩子們傳達(dá)出了一種很好的理念：在競爭當(dāng)中，關(guān)注過程、努力嘗試、堅持不放棄的品質(zhì)，比結(jié)果的“輸贏”更為重要。

這本書把孩子在比賽中失利的情緒表達(dá)地特別逼真，能讓孩子正視“輸贏”給自己帶來的情緒。

同時，這本書還鼓勵孩子，用自信、積極的態(tài)度勇敢迎接競爭。

通過這本有趣的繪本故事，孩子慢慢就會明白：贏了開心，輸了傷心，這都很正常。不過，在開心和難過以后，都能明白，“贏”和“輸”都是暫時的。而除了勝負(fù)之外還有更重要的東西：全心全意、投入、熱愛，這些才能持續(xù)不斷地帶給我們美好的感覺。

教育的本質(zhì)是讓孩子成為最好的自己，而不是他人。內(nèi)化心靈，讓他們學(xué)會面對自我，實現(xiàn)自我，這樣的孩子才能一直擁有向前的力量。