三歲獨立自主入睡 第一天

娃一直要陪睡，不陪不睡！而且陪睡的過程不能動更不能碰手機(jī)直到他睡著！用你的假睡誘導(dǎo)他入睡，快的話半小時，慢的話一個半小時！尤其是你剛要把他哄睡，加班的爸爸回來了，門咣的一聲關(guān)起上那一刻，他能立馬興奮的跳起來，然后開心的大叫，爸爸回來了，接著爸爸偷偷的推開門本意想進(jìn)來瞧瞧他睡熟的小模樣，結(jié)果是他嗖的竄下床睡意全無你前功盡棄！

你滿心想著趕緊把娃哄睡了，再收拾下被折騰了一天的家，然后享受一下雖已夜深但卻完全屬于自己的那點美好時光這下全泡湯。那一刻恨不得把爸爸踢出家門再把娃敲暈在床上！

假寐等著一個人入睡是一個很痛苦的過程！

痛定思痛決定開始鍛煉他獨立自主入睡了！

第一天

以往的睡前程序是喝奶 洗澡 刷牙 上床  讀書 關(guān)燈 聊天睡覺這一過程下來起碼一個半小時，再加上入睡時間到睡著最少要兩小時！

今天改了 喝奶 讀書 洗澡刷牙 上床關(guān)燈！與以往不同的事沒有選擇陪他躺在床用假睡誘導(dǎo)！我坐在床邊的地上！過程中他不停的要求我到床上去，我沒有答應(yīng)，我告訴他，現(xiàn)在他是大小孩了要自己睡了，幼兒園的小朋友都自己睡不要媽媽陪！

他跟著我念叨，嗯，我是大小孩了，要自己睡，自己玩，自己的事情自己做！

十分鐘后要喝水！黑暗中我把水給他，他故意給喝撒了，我開了燈，給他換衣服，燈開一剎那又竄到飄窗要跟我躲貓貓，強(qiáng)行關(guān)燈！哭了幾聲，我依然堅定的告訴他自己睡！

又過五分鐘要我?guī)退竽笸?，我?guī)退罅藭?，想讓他放松下來，又跟他聊了幾句，學(xué)著猜猜我是誰里的大栗色兔子親了親他的額頭，告訴他媽媽愛他到月亮那里再回到這里！

我坐回床邊的地上，他翻了個身睡著了！

雖然不是完全脫離，但是不用躺在身邊假寐他也睡著了這也算是進(jìn)步吧！期待洗完澡自己便能上床睡覺的那一天！

加油，我的小男孩！