《PET父母能效訓(xùn)練》打卡8 190910

第四章 讓積極傾聽發(fā)揮作用，孩子何時(shí)擁有問題（二）積極傾聽并不一定會馬上有效，但可以很好地幫助孩子釋放情緒。當(dāng)下可能什么都沒解決，但可能過陣子孩子就自己找到解決問題的辦法了。還有比如當(dāng)孩子受傷或大聲痛苦時(shí)，積極傾聽也可以是哭聲戲劇般的停止，只要我們能讓孩子知道我們了解他們的感受有多深刻。具體描述見下圖。

那么父母何時(shí)使用積極傾聽呢？其實(shí)并不是要等到孩子發(fā)生嚴(yán)重問題了才使用。孩子每天都會向我們發(fā)出信息，告訴我們他們正在經(jīng)歷的情緒。所以等咱們的娃能聽懂我們說話開始就可以使用積極傾聽啦，盡量避免使用警告、布道說教、評價(jià)、判斷、諷刺甚至是轉(zhuǎn)移話題的方式來對待我們的話，雖然很難，很不習(xí)慣，但可以一點(diǎn)一點(diǎn)有意識地練習(xí)，可能就可以自然而然的掌握啦。最后一圖給一個(gè)小娃娃容易發(fā)生的例子。