愛自己、為自己留的專屬時間

從小學一年級開始，我就利用小朋友在外面上課或上網(wǎng)課的時間，發(fā)展自己的愛好。

先是他練功夫的4年多時間，每周日上午，每次兩個多小時，我就在練功地點外面跑步。我那時身體不太好，常常感冒發(fā)燒，睡眠也不好。開始跑500米到1000米就很累了，慢慢加長距離和加快速度。跑完后就讀讀書，等待小朋友下課。

然后是小朋友開始在位于某高校里面的工作室學畫畫，周二晚上兩個小時。于是我的跑步時間為每周兩次了。二年級后畫畫課停了，英語課由每周一次改為每周兩次，我發(fā)現(xiàn)英語機構(gòu)兩公里之外的高校可以隨便進，于是我的跑步和讀書時間又增多了。

四年級之后，小朋友參加了學校武術(shù)隊和旗舞隊，功夫課停了。五年級后英語課又從每周兩次改為每周一次。這時開始學編程，是線上課，周四晚上我就讓小朋友自己在家做上課，我去外面跑步。所以每周我一直都有至少兩次跑步時間。我還利用單位離森林公園不太遠的優(yōu)勢，增加一次跑步時間。

經(jīng)過幾年的練習，跑步5公里對我來說就不算什么了，平均配速也一直在提高。去年5月舉行全院京區(qū)30多個單位的運動會，我報名了1500米，以7分11秒的成績排在第九名，可惜沒得到獎品和獎金。

今年8月參加單位的跳繩比賽，這是不分年齡組的比賽喲。作為只會兩只腳輪流跳繩的我，按照規(guī)則，臨時改為雙腳跳，壞了兩次，1分鐘跳了169次。跳完后發(fā)現(xiàn)，自己還帶著口罩??。不過，最后獲得第六名，得了一個小米藍牙音箱，小朋友特別喜歡。

此外，2018年年初，小朋友心血來潮，想畫油畫。我找了一個專門帶領(lǐng)退休人員學習藝術(shù)的機構(gòu)，讓他在里面玩。那個寒假，他去了兩次，特別喜歡。2019年寒假，他鼓動我，讓我和他一起去畫，不要在旁邊看書了。我主要是擔心自己畫不好，才一直猶豫不決的，最后我放下了“凡事都要做好”的執(zhí)念，以“去畫、去體驗”的心態(tài)，開始畫我有生以來第一幅油畫。

這幅畫現(xiàn)在掛在我的辦公室里，每每抬頭看到它，心里很平靜。

然后，就有了第二幅。

這幅當時就有人預定了??。

這是我??

這是小朋友在畫，畫室里的老師說他調(diào)的色彩特別美！

要不是今年特殊情況，寒假里不知我們又會去畫幾幅呢……

跟著小朋友一起，參與各種體驗和挑戰(zhàn)，特別有成就感。

他的說法就是：放下一切，去做就好！