看到孩子上網(wǎng)課，怎樣才能不焦慮？

最近深圳疫情又來一波，周五剛網(wǎng)課上說This is the last lesson.的18線女主播被打臉，教育局宣布再次延遲上學(xué)。     

 

家長群和朋友圈哀嚎一片，即使沒有恐懼感的家長，似乎也因此emo了。漫天都是這幾幅可愛的作品。  

搞笑歸搞笑，身為歷經(jīng)兩次網(wǎng)課的（帶初二的時候第一次）的班主任，剛和家長開完家長會，在這也想和大家嘮嗑一下，怎么緩解孩子上網(wǎng)課的焦慮。

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首先，我們要牢記于心，家長的焦慮不管隱藏的多深，是一定會被孩子發(fā)現(xiàn)的。試想一下焦慮會給孩子帶來的是什么？ 

親子關(guān)系的緊張？相互不信任？學(xué)習(xí)的壓力？甚至導(dǎo)致身體心理的問題？

上次深圳網(wǎng)課期間，就曾在某個區(qū)發(fā)生了學(xué)生輕生的事件，這其中不得否認的，就是沒有及時發(fā)現(xiàn)并處理好孩子的負面情緒。

而網(wǎng)課期間的孩子，或是和老人保姆一起，或是獨自在家。

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第二步，我們要了解焦慮是被什么因素左右的？

擔(dān)心孩子不自覺上課？作業(yè)應(yīng)付了事？用眼過度導(dǎo)致視力下降？找借口說用手機電腦做作業(yè)，實則玩游戲？有網(wǎng)癮？成績下滑？

把自己的憂慮列出來，我們可以分析一下，開個民主家庭會議，未雨綢繆的讓孩子知曉我們的擔(dān)心和顧慮，并讓孩子提出自己的見解和解決辦法。不要一開始就打斷孩子的交流，也不要一副高高在上的姿態(tài)，一種我是你爸你媽，你就必須聽我的態(tài)度?，F(xiàn)在的孩子，比我們小時候見識多，他們自有自己的見解。

尊重他們，就是獲取孩子的尊重的重要方式。

就像我們小時候很怕老師，老師不怒自威，老師辦公室不輕易敢進去；我們現(xiàn)在的校運會，服裝口號，哪一樣不經(jīng)過學(xué)生自己的選舉統(tǒng)一意見通過？

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第三步，溫柔堅定    
  
 

POSITIVE DISCIPLINE25人有 · 評價4 · 書評1Jane Ed.D. Nelsen 著Ballantine / 2006-05 溫柔堅定，How to be kind and firm at the same time. Learnt a lot every day.

一直很喜歡反復(fù)看的這本書，中文正面管教，宣揚的其中兩個理念，就是溫柔堅定。每次家長會，我都會不停重復(fù)這兩詞。

-你煩不煩啊？我都說了我再用手機兩分鐘就不用了！

這個時候，深呼吸，我們可以有兩種臺詞。

A:你說過為什么做不到？你每次都是這樣，就是撒謊！現(xiàn)在就把手機還給我！明天不要上課了！我會告訴你老師！

B:兩分鐘之后你還給我是嗎？你現(xiàn)在還在寫作業(yè)嗎？是不是太難了？需要媽媽幫忙嗎？

不管孩子是否在撒謊，相信A會深化焦慮和矛盾，B給雙方帶來的，是緩和的空間。

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第四步，執(zhí)行計劃。   
 

計劃可以是獎懲結(jié)合的機制，最重要的是務(wù)必堅持。

正所謂，

不能今天執(zhí)行的不錯，明天放松一下，這樣就達不到效果。這么些年來，尤其在網(wǎng)癮少年和家庭的家校合作中，感觸太深，不一一展開說。

獎懲機制，如果是孩子自己制定的，是能夠起激發(fā)內(nèi)驅(qū)力的好辦法。

最后衷心的希望網(wǎng)課盡快結(jié)束，我?guī)У倪@屆初三，初二就是以網(wǎng)課開始，真不想他們寶貴的初三也是以網(wǎng)課結(jié)束。再且，18線女主播的娃才5歲，既不能像前年般幾顆糖就可以打發(fā)，    
 

也不是哦～哦～哦幾下，抱在身上像個考拉??一樣就可以繼續(xù)上課的……

共勉！

每天備課上課改作業(yè)頭暈?zāi)垦Ｗ鲲垘薰萝娮鲬?zhàn)的18線女主播上