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放學(xué)后作息時間表

2021-4-27 10:09 原創(chuàng) · 圖片2

4:30-6:00:戶外活動

6:00-6:30:洗漱/零食

6:30-8:00:英語時間（英文閱讀、屏幕、英文游戲）

8:00-9:00:指讀/親自歡樂時光/數(shù)學(xué)時間

9:00-10:00:洗漱/親子閱讀

10:00:睡覺  
  
 


大體算一下時間：

放學(xué)到睡覺時間分成11份

一、按學(xué)科分類

英語：3份

數(shù)學(xué)：1份

語文：2份

二、按類型分類

游戲：5份

閱讀/學(xué)習(xí)：4份

屏幕：1份

洗漱：1份
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