控制情緒之“想想那只死去的蟬”

    這是一篇有助我和孩子控制情緒的文章，來(lái)源于一個(gè)真實(shí)的小故事

    因?yàn)橄奶斓脑颍⒆涌傋屛医o他捕蟬，我一開(kāi)始很膽怯，直到看到一個(gè)四歲的小女孩把兩只蟬放在手里玩，我才打敗了心魔，畢竟蟬不咬人！周末的時(shí)候，給孩子捕了兩只蟬，兩只蟬都靜靜的呆在盒子里，不吵不鬧，孩子也靜靜的觀(guān)察，突然他說(shuō)：“媽媽?zhuān)麄兲蓱z了，我們把他們放了吧！”我說(shuō)好，我們就把蟬放走了，蟬振翅飛走的時(shí)候，孩子很開(kāi)心。

    可是，第二天，孩子又讓我給他捕蟬，我捉到了一只，可它被捉后從尾部噴出了一些液體， 而且，從捉到手開(kāi)始就一直叫一直叫。我想，真是個(gè)愛(ài)生氣的蟬。回家我查了一下，這只蟬噴出的液體，應(yīng)該是他的尿液，還把這件事告訴了孩子。結(jié)果，雖然蟬在盒子里時(shí)不時(shí)的叫兩聲，孩子也只是看看他，沒(méi)有心生憐憫的樣子，后來(lái)我也忘記了，第二天，蟬仰面躺在盒子里，一動(dòng)不動(dòng)，它死了。兒子說(shuō)：‘?huà)寢專(zhuān)蛱欤冶緛?lái)想把他放走的，可是他太愛(ài)生氣了，我怕在我手上尿尿?！?/p>

     過(guò)了幾天，孩子因?yàn)橐患∈聝荷鷼饬?，我靈機(jī)一動(dòng)，跟說(shuō)他，還記得那只死去的蟬嗎？孩子生氣的說(shuō)：”記得?！蔽艺f(shuō)：“蟬是怎么死的呢？因?yàn)樘珢?ài)生氣，到處發(fā)飆，結(jié)果把你嚇到了，不敢放掉他，結(jié)果他的結(jié)局是什么？”孩子想了想，突然說(shuō)：“愛(ài)生氣的蟬，死的快！”我說(shuō)：“對(duì)，我們以后可以約定一個(gè)暗號(hào)，看誰(shuí)生氣了，就說(shuō)一句想想那只死去的蟬，這樣，生氣的人就不可以生氣了?！焙⒆有廊煌饬耍磥?lái)這招還不錯(cuò)。

      昨天晚上，我因?yàn)檩o導(dǎo)孩子作業(yè)，漸漸失控，孩子看著我，無(wú)比真誠(chéng)且沉穩(wěn)的說(shuō)，媽媽?zhuān)胂肽侵凰廊サ南s。我突然想起和他的約定，瞬間火氣降了一半，爸爸在旁邊打聽(tīng)，什么什么死去的蟬。我和孩子說(shuō)，這是我們的暗號(hào)，保密！