- 教養(yǎng)孩子，什么最難做？ - 什么都不做

有很多家長常常問我：「孩子不愿寫作業(yè)怎么辦？」「孩子早上不起床怎么辦？」「孩子一開始玩手機就停不下來怎么辦？」

一直以來，我都告訴父母：「什么都不要做」?？墒歉改赋３纱笱劬?，一臉震驚地看著我，仿佛從咬了一口的蘋果上看到半條蟲子一樣，驚恐中帶著厭惡，厭惡中帶著嫌棄。

他們會用不可置疑的語氣告訴我：「什么都不做，孩子會上天」。我每次都很想帶著佛系青年的慈悲與無為而治，說：「那就讓他上天吧」。可是想想他們真誠求教的樣子，我生生地忍了回去，裝出關注與好奇的樣子，詢問他們：「孩子會怎么上天呢？」，他們會從吃掉半個蟲子的惡心中恢復過來，一臉“你終于回到正題”的欣慰表情，然后告訴我：「孩子真的會不交作業(yè)啊 / 孩子會睡到遲到 / 孩子會一直玩，停不下來。我到底應該怎么辦??？」

「孩子這么做有什么好處？」我問。

家長們再次瞪大眼睛，這次他們眼里看到的，是 21 世紀從未見過的遠古巨獸，或影視作品都想象不出來的外星異物。這個問題讓他們震驚得下巴脫落，滿臉的不可思議，頭頂?shù)?OS 對話框浮現(xiàn)的是：「這老師腦子有??？我跟他講孩子的問題，他問我“好處”？」然后，他們大多搖搖頭，告訴我，沒想過這個問題。

「那孩子這么做有什么壞處嗎？」我問。

這回家長們?nèi)鐢?shù)家珍，從盤古開天講到改革開放，如果你不叫停，可能這個對話能持續(xù)三天三夜?！溉绻恢边@樣下去，眼睛還不得玩瞎啊 / 不寫作業(yè)他成績越來越差啊……以后找不到工作怎么辦 / 以后他自己沒辦法生活……」

「這是在你看來，對孩子的壞處。我問的是，對孩子來說，他會感覺到有什么壞處」我糾正了這個問題的要點。

「被我催促唄 / 被老師罵 / 被我倆教訓……可是，他不在乎」。

「所以，不寫作業(yè) / 不早起 / 玩手機，聽起來孩子并沒有感覺有什么壞處?！?/span>

「哦，我明白了。我得讓孩子感覺到，完成作業(yè) / 早睡早起 / 控制手機時間，對他自己是有好處的，而不按這些完成，對他是有壞處的?？墒俏业迷趺醋屗靼走@樣的道理呢？」

「您成長過程中，是怎么明白這些道理的呢？」我反問家長們。

「哪有誰教啊，那個年代，父母都不管我。我自己慢慢就領悟了啊?！辜议L們紛紛表示自豪。

「所以就說嘛——什么都不要做?！?/span>

「R U Kidding Me？？！！怎么又繞回來了！不對啊，我還是想做點什么?！?/span>

教養(yǎng)孩子的時候，我們常常有以上困惑?？傆X得孩子這里那里全是問題，可是不論我們?nèi)绾闻?，孩子依然那樣?/span>

其實，什么都不做。反而是最難的。我們都無法忍住想要控制和改變孩子的愿望。

記得有一年寒假，親戚家 8 歲的孩子來我家小住幾天，帶了很多作業(yè)。我看著心里忐忑，這督促寫作業(yè)的任務不會落在我頭上吧？他媽媽仿佛看出了我的心思：「放心吧，孩子寫作業(yè)不用你管，他自己能完成?！刮覂?nèi)心充滿了疑惑。

第二天一大早，我剛剛收拾完畢，這孩子就驕傲地舉著作業(yè)給我看：「我已經(jīng)寫完今天的作業(yè)了。接下來我就可以做自己想做的事啦……」天呀，這么早就完成了？我看了看，果然，作業(yè)寫得非常工整。

我還是疑惑，不會是三分鐘熱度吧。結(jié)果，第二天，第三天……每天早晨都是如此，他早早起來，寫完當天的作業(yè)，然后就開始瘋玩。

后來我問他媽媽怎么做到的，她說：「我就是跟孩子簽訂了一個簡單的行為契約，答應他寫完當天的作業(yè)之后，時間都是他的，想怎么玩就怎么玩。而且我說到做到，不再給他添加其他任務?！?/span>

什么是行為契約呢？

簡單的說，所謂行為契約就是設定非常清晰明確的目標，列出孩子要做到的目標行為、要完成的學習量、要達到的準確率、作業(yè)完成要花費的時間等等，避開家長言語的負面強化，直接對孩子進行積極引導。

托馬斯·戈登認為：“青春期孩子反叛的不是其父母，而是對抗他們的權(quán)力。如果父母從孩子出生起就能較少地依賴于權(quán)力，更多地依賴于非權(quán)力的方法來影響孩子，那么孩子在進入青春期的時候就沒什么可反叛的?！?/span>

行為契約就是這樣一種“非權(quán)力的方法”。一方面，父母要制定合理的契約，必須要和孩子溝通，了解孩子的真正需求；另一方面，通過契約，孩子也看到了講理的父母，愿意和父母溝通了。

行為契約有三個要素：

通過清晰具體、可量化的目標，來引導孩子的行為，在一次一小步中看到孩子的進步。

通過獎懲替代說教，無需灌輸給孩子那些「人生大道理」，直接讓他體驗到目標達成的喜悅與目標未達到的失落。孩子自然會追求那份喜悅。所以投其所好的及時獎懲，就能起到讓孩子自覺完成目標的作用。

在執(zhí)行的過程中，一定會出現(xiàn)反復和耍賴，這是孩子在情感上依賴父母，缺乏完全承擔責任的力量的表現(xiàn)。這都是正常的。溫和的溝通和堅定的執(zhí)行獎懲，將幫助您最終達成契約。

來源：知乎日報