2019成長，2020沉淀

2019的年末，一直想好好回顧總結(jié)這剛剛過去的2019年，但因于年底事情多，加上忙著準(zhǔn)備新年第二天的考試，所以一直擱置到今日才有空梳理梳理。這兩天考完試，剛好可以坐下來好好總結(jié)2019年，并好好規(guī)劃2020年。

曾經(jīng)在2019年初給自己立下了幾項目標(biāo)。翻開之前的記錄，發(fā)現(xiàn)很多計劃都實現(xiàn)了。而想說如果對2019年做個總結(jié)的話，我想用“成長”兩個字，這不單單是孩子成長帶給我的成長，也是自我的成長。

關(guān)于工作

這一年，確切地說，是這下半年，工作上被安排了以前沒接觸過的任務(wù)，最后加班加點認(rèn)真的完成了。雖然這領(lǐng)域以前沒怎么接觸過，但是幸好領(lǐng)導(dǎo)的支持與自我的努力還是相對滿意地完成了任務(wù)。每個領(lǐng)域，主要自己肯學(xué)習(xí)肯努力，結(jié)果會很不一樣。不過，在工作中自己還是經(jīng)常沉不住氣，時間管理安排還是有所欠缺，工作的條理性還不夠，所以需要在新的一年繼續(xù)沉淀學(xué)習(xí)。

關(guān)于家庭

這一年，女兒成長得很快，從2歲開始對外界敏感的小不點長成了一個可愛大方的小妞。雖然經(jīng)歷了傳說中terrible2，但一路下來還是比較順利。如今她2周8個月了，很會說話。生活中和我們交流時候經(jīng)常引用一起讀過的繪本中的簡短句子。這一年，我想自己比較自豪的事是每天睡前陪她親子閱讀，每天六七本的繪本，不多不少。這一年在小花生親子閱讀打卡355天，陪孩子閱讀了414本繪本，重復(fù)閱讀316本，共讀2038本次。親子閱讀已經(jīng)成為我們的睡前儀式之一，她很喜歡我們給她講繪本，我也很享受跟她在一起的時光。

8月，一家三口去珠海旅游，一起看了港珠澳大橋，一起游玩了珠海長隆動物王國，一起漫步閑逛在伶仃洋小島，一起約見了老朋友等等，孩子在旅游中的天真可愛的本性被盡情地綻放。

這一年和先生的關(guān)系還比較和諧，閑暇周末時會一起約看電影。很多時候，碰到意見不合時，我們不再是那么的針鋒相對，而是相對心平氣和地解決問題，有時情緒不好，聲音稍大的時候，孩子會在旁邊很有趣的提醒：爸爸，你聲音太大了，你不能罵媽媽！然后我們的情緒都緩和下來，溫柔以待，真的感謝孩子。其實，這一年也感謝先生，他對家庭的付出，我出差不在家的時候，對孩子的關(guān)照，陪孩子玩游戲、洗澡、講繪本，尤其是暑假我臨時因為工作不能跟他們一起去外旅游，他一個人先帶孩子去玩，那幾天孩子處于相對怕生的敏感期，不過他對孩子照顧得很好。原來爸爸是可以很好的帶娃，只要我們肯輕易放手。

關(guān)于自我成長

細(xì)細(xì)回顧這2019年，發(fā)現(xiàn)做了不少事，學(xué)習(xí)了不少東西，在自我成長的路上更精進(jìn)了一步。

線下學(xué)習(xí):

1、1月參加了吳小麗老師的鼓勵咨詢課。收獲很深，記得當(dāng)時小麗老師用她喜歡的武俠來解釋鼓勵咨詢：如果說正面管教家長班是學(xué)習(xí)育兒的技巧，也就是武術(shù)的招式，那么鼓勵咨詢就是武術(shù)的招式，那么鼓勵咨詢就是武術(shù)的內(nèi)功心法。當(dāng)我們擁有充足的內(nèi)功的內(nèi)力時，就算沒有學(xué)習(xí)任何招式，我們也能夠輕易地打敗。所以鼓勵咨詢就是這么牛的課程。我很喜歡這個說法，可以把鼓勵咨詢說得這么的有內(nèi)涵。

文章鏈接——《接納不完美，與自己和解》

2、2月參加了一媽的繪本閱讀技巧課，針對不同階段的敏感期，如何選擇繪本，以及如何演繹講讀有了深入的理解。

3、5月參加了吳小麗老師的正面管教家長班課程，認(rèn)識一批愛學(xué)習(xí)、認(rèn)同正面管教理念的小伙伴們。我們都有一個共同的角色：媽媽，所以在育兒路上一起學(xué)習(xí)成長。文章鏈接——《越學(xué)習(xí)越幸運》

4、1月參加完鼓勵咨詢課之后，堅持早起練瑜伽，如今已經(jīng)堅持285天。

5、7月底入群參加了吳小麗老師的正面管教講師班，通過線下兩周一次課程和線上分享為成為一名合格正面管教講師而努力。

6、8月報名參加了創(chuàng)意流瑜伽提升精進(jìn)課，堅持2個月多，每周日下午和伽人們一起在課堂上揮灑汗水地堅持，其實課程結(jié)束也是一個開始，堅持練習(xí)，每天進(jìn)步一點點，你會看到自己身體上和精神上的變化。

7、12月參加了黃家暉老師的領(lǐng)讀者訓(xùn)練營——繪本的選擇與講讀技巧提升課，對如何更好地親子閱讀和線下開展活動有了更深刻的了解，在每天的陪孩子親子閱讀中也能更好地運用。

——文章鏈接《繪本的選擇與講讀技巧》

8、參加了吳小麗老師的兩次主題精讀課(終身成長、接納)并線下分享。

線上學(xué)習(xí)與分享

1、 正面管教家長課程結(jié)束后，在奇跡父母群開展了兩次有關(guān)正面管教工具的線上語音分享。

2、 在悅育社讀書群對《富爸爸 窮爸爸》這本書進(jìn)行了拆書分享。

3、 參加了諾媽創(chuàng)辦的第一期海精靈.躍讀營、繪本技能營、第一期親子ip訓(xùn)練營，發(fā)現(xiàn)諾媽的這一年的快速成長與，她不斷地輸入學(xué)習(xí)并及時地分享復(fù)盤，她身上很多的干貨，這是我需要不斷地學(xué)習(xí)并可以借鑒，甚至可以復(fù)制的地方，雖然在她的群我總是默默無聞、很少表達(dá)交流，但其實我一直在關(guān)注學(xué)習(xí)。

4、 10月加入了向日葵媽媽平臺，這是一個向上、陽光、樂觀學(xué)習(xí)的平臺，在這里我看到不同領(lǐng)域的父母對家庭教育的重視，而且收獲了很多優(yōu)秀的父母們的育兒、自我成長分享，讓我更加堅信重視家庭教育、堅持育兒育己對家庭、對孩子的積極影響。

5、 3月起參加幾期不同系列的線上瑜伽教培課程，只因喜歡。對瑜伽知識有更一步深入地理解。

6、 12月底參加了Judy 定投（指數(shù)基金定投）理財課程，學(xué)理財，讓錢生錢，為以后增加被動收入，現(xiàn)在堅持學(xué)習(xí)打卡，期待自己的收益成果。

7、 堅持育兒育幾文章分享，大約每周一篇個人微信公眾號文章更新，有關(guān)育兒、繪本閱讀、自我成長主題，如今也有一些粉絲，這也激勵自己不斷地學(xué)習(xí)并輸出。

8、 堅持聽樊登讀書，利用碎片時間書，滋養(yǎng)自己。我想接下來的目標(biāo)是如何把一本書更好地進(jìn)行線下分享。

學(xué)習(xí)貴在堅持，但如果只是單純地學(xué)習(xí)，卻沒有去復(fù)盤去輸出，那么效果肯定大打折扣。輸入是為了更好地輸出，輸出是為了帶動輸入，所以在2020年新的一年，給自己立下很多Flag。而復(fù)盤輸出成為新年的目標(biāo)之一。

回首2019年，自己要感謝的人很多，感謝自己的父母，雖然不經(jīng)?；丶?，但是在每次的電話聯(lián)系中能深切感受到他們的愛。感謝婆婆，在我和先生工作忙碌時幫我們辛苦帶娃，感謝黃先生精神上的支持和行動上的付出，感謝女兒沐沐，她的出生給我?guī)硖貏e大的學(xué)習(xí)動力，可以說自己30年前的生活，是一個沒有什么目標(biāo)，有點隨意而安的人，如今，因為她的到來與成長，讓我對育兒教育和自我成長保持一份熱忱一份激情。最后想感謝吳小麗老師、一媽、諾媽、海豚媽媽、家暉老師、旋子等等，還有一起熱愛學(xué)習(xí)、熱愛分享的伙伴，他們在自己的喜歡領(lǐng)域都很努力，都很優(yōu)秀，這激發(fā)自己不斷地向上成長，不斷地向他們靠近學(xué)習(xí)。

想說，圈子真的很重要，什么樣的圈子就決定什么樣的人，正能量向上的圈子就促進(jìn)你不斷地向上學(xué)習(xí)，汲取能量，并不斷地向他們靠攏，而消極負(fù)能量的圈子只會損耗你的能量，降低你的眼界，甚至讓你自我感覺良好而一直原地踏步。

2020年，給自己樹立了很多目標(biāo)，前幾天給聽了一節(jié)個人規(guī)劃課程，然后給自己畫了一張2020年規(guī)劃——生命之花。根據(jù)這生命之花，我想需要理出重要的、緊急的事。先安排硬的時間，比如職業(yè)和財務(wù)時間比較硬，需要別人協(xié)助；然后安排健康和家庭時間(身體需要你持續(xù)有規(guī)律的進(jìn)行運動)；再安排個人成長與自我實現(xiàn)時間，（這部分是生命之花啟動項，不緊急而重要的），最后再根據(jù)調(diào)整。

2019是成長的一年，而2020年我希望多沉淀，不管是工作、家庭、個人成長方面。

關(guān)于工作

以認(rèn)真熱情的態(tài)度處之，要有耐心、細(xì)心、恒心，多具有條理性、多總結(jié)歸納，做好工作上每一件事，在個人情緒處理上多沉住氣，穩(wěn)定點，多沉淀學(xué)習(xí)，提升業(yè)務(wù)知識和業(yè)務(wù)能力。

關(guān)于家庭

1、下班、周末之余多陪伴家人，多和孩子互動學(xué)習(xí)

2、暑假安排一次全家旅游

3、堅持陪孩子親子閱讀，計劃讀500本中英文繪本，加強孩子的英文繪本閱讀輸入。

4、關(guān)注家人的身體健康，堅持早起做營養(yǎng)豐富的早餐

關(guān)于個人成長

多開源節(jié)流，為自己增加財富。多輸入多輸出，整理學(xué)習(xí)計劃，繼續(xù)做好個人閱讀記錄和親子閱讀記錄，學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖來做總結(jié)和分享經(jīng)驗。

1、關(guān)注健康，早睡早起，充分利用好早起這一段時間和其他碎片時間

2、學(xué)習(xí)理財課程（Judy指數(shù)基金定投 ），做好生活開支記賬，做好理財規(guī)劃

3、堅持晨起瑜伽練習(xí)和跑步相結(jié)合

4、讀50本書，結(jié)合聽樊登讀書，并寫讀書分享。

5、每周一篇個人微信公眾號文章原創(chuàng)分享

6、線下書籍（育兒、個人成長等方面）分享

7、加強英語學(xué)習(xí)，讀英文繪本、聽音頻，和孩子一起成長學(xué)習(xí)。

8、瑜伽課線下教學(xué)

9、付費學(xué)習(xí)加入優(yōu)秀的圈子，鏈接優(yōu)秀的人

回顧2019，展望2020 ，期待2020是一個物質(zhì)和精神豐富的一年。