終于一夜好眠

連續(xù)一周多，兒子都會半夜醒來，需要哄上一會兒才又入睡，把我和爸爸折騰得夠嗆。各種方法都試了，效果均不明顯，只有一晚，因為白天玩累了，小朋友直接睡到早晨，讓我們有了久違的一整覺，其余時候，我都要隨時準(zhǔn)備，聽到媽媽的喊聲直沖他的臥室。前晚，終于受不了了，情緒沒能控制好，對兒子發(fā)了脾氣，過后冷靜下來，覺得很不應(yīng)該，換位思考想想，五歲多的孩子能夠一個人獨立睡覺已經(jīng)挺不容易的了，半夜醒來看到漆黑的房間，害怕是正常的不是嗎，剛結(jié)婚那會兒，爸爸出差時，我一個大人在家，不是也曾害怕嗎？哎，怎么就沒控制好情緒呢?心中很是懊惱。 事后和爸爸商量，他的意見是，要么再讓兒子搬回來睡一段時間，要么就要有足夠的心理準(zhǔn)備，這種半夜醒來的狀態(tài)可能會持續(xù)一段比較長的時間，我想了想，實在不甘心放棄好不容易養(yǎng)成的獨立睡覺習(xí)慣，于是，接受了后一種觀點，準(zhǔn)備調(diào)整自己的心態(tài)接受兒子這個特殊階段的狀況。接受歸接受，我還是需要想想怎么改善這種狀況。 
早晨，我提出了一個方案，如果能一覺睡到天亮，媽媽就獎勵一顆五角星，貼在記分牌上，滿五顆五角星就可以和媽媽在大床上睡一晚上，兒子聽了我的提議，再次確認(rèn)了獎勵方案后欣然同意。昨晚臨睡前，我再次提醒他獎勵方案的事，并暗示他一定可以一覺睡到天亮得一顆五角星，同時，把兒子門口的走廊燈開著，房間門留了一條縫，讓燈光可以微微透進去一些。半夜里，我睡著睡著就醒了，突然發(fā)現(xiàn)，半夜醒來已經(jīng)快成為我的習(xí)慣了，二次醒來，都好像聽到兒子在叫我，躡手躡腳過去看看，小朋友呼吸均勻睡得很踏實，媽媽有種預(yù)感，今晚可能不會醒了。早晨6點多，兒子在隔壁房間大聲喚我，媽媽趕緊過去，我們倆相擁著睡了一個回籠覺，感覺這個早晨格外美好和愜意。終于一夜好眠，希望好勢頭能延續(xù)下去。