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戰(zhàn)勝拖拉(升級(jí)版)

作者: （美）尼爾·菲奧里（Neil Fiore）著 ; 張心琴譯

出版社:東方出版社

出版時(shí)間:2013-11

頁數(shù):236

字?jǐn)?shù):114000

開本:32

ISBN:9787506068055

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圖書介紹

生活是不是就像一連串不可能盡到的義務(wù)？
時(shí)間規(guī)劃是不是永遠(yuǎn)不靠譜？
工作或者不工作的時(shí)候是不是都會(huì)感到內(nèi)疚？
是不是在害怕受到評(píng)判而被別人發(fā)現(xiàn)自己不夠資格？
不滿足嗎？泄氣嗎？抑郁嗎？
你不是一個(gè)絕對(duì)的拖拉者，也不是一個(gè)絕對(duì)的懶惰者！
人人都有試圖推遲甚至逃避任務(wù)和目標(biāo)的心理，拖拉并不是完成任務(wù)過程中產(chǎn)生問題的原因，它是我們企圖解決背后一系列問題時(shí)的一種嘗試！

你的拖拉只是為了抵御失敗的恐懼，戰(zhàn)勝拖拉就是戰(zhàn)勝恐懼！

《戰(zhàn)勝拖拉》不是喋喋不休的建議堆積，而是一套拖拉動(dòng)力學(xué)方案。
本書是關(guān)于戰(zhàn)勝拖拉的奠基之作，對(duì)生活、工作、人類潛能和拖拉問題下了積極的定義，將教你如何在生活中安排更多的休閑時(shí)間，無憂無慮地享受生活。
拖拉，是你在應(yīng)對(duì)由開始或完成一項(xiàng)工作任務(wù)所產(chǎn)生的焦慮時(shí)所形成的一種習(xí)慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務(wù)時(shí)，人們所采取的并不成功的解決辦法。當(dāng)你利用戰(zhàn)勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的心理時(shí)，你就可以不再用拖拉的方式來進(jìn)行逃避，而且還能夠讓你的效率倍增，并且通常也能讓你的收入翻倍。當(dāng)你學(xué)會(huì)了有效率地工作——在噴發(fā)狀態(tài)中，酣暢淋漓地運(yùn)用更多腦細(xì)胞的力量——你就沒有那么多理由逃避重要的、需要優(yōu)先考慮的工作任務(wù)了。
別怕，我知道你為什么拖拉！