黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生智慧
出版時間:2016-12
頁數(shù):264
字數(shù):210000
開本:16
ISBN:9787536485105
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圖書介紹
中國人為什么說“左右”，不說“右左” 中國人為什么說“左右”，不說“右左”？我講這個就是提醒大家對日常生活要很關(guān)注，不要把它看成一種習慣性的東西就忽略過去了。實際上，這是因為左邊是生發(fā)，生發(fā)了才能收。左右還有一點不同，中醫(yī)認為，左邊為肝，肝主血；右邊是肺，肺主氣。氣比血走得快，先動左邊，這樣才能左右平衡。另外，血是用來收斂肝氣的，肝氣不能一味地生發(fā)?！ ≡儆?，中國人練功時的D一個動作通常是“兩腳分開，與肩同寬”。那先伸左腳和先伸右腳有沒有不同？中醫(yī)認為，左肝右肺，左邊為肝氣，右邊為肺氣。左邊為肝，主血。所以一定是先伸左腳，先開血脈。因為血的運行比氣的運行要慢。如果先開右腳，而右邊主氣，氣運行得比血快，那么血就很難跟上?！ 槭裁催€要“兩腳與肩同寬”？“兩腳與肩同寬”是要打開大腿內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng)，然后腳尖再微微內(nèi)扣，大腿外側(cè)的三條陽經(jīng)也就隨之開啟。如果兩邊陰陽經(jīng)沒有感覺，這個站立姿勢對練功就沒有任何意義。所以說，走路時先邁哪只腳，后邁哪只腳不都有生命的道理在里面嗎？
中國人為什么說“左右”，不說“右左” 中國人為什么說“左右”，不說“右左”？我講這個就是提醒大家對日常生活要很關(guān)注，不要把它看成一種習慣性的東西就忽略過去了。實際上，這是因為左邊是生發(fā)，生發(fā)了才能收。左右還有一點不同，中醫(yī)認為，左邊為肝，肝主血；右邊是肺，肺主氣。氣比血走得快，先動左邊，這樣才能左右平衡。另外，血是用來收斂肝氣的，肝氣不能一味地生發(fā)?！ ≡儆?，中國人練功時的D一個動作通常是“兩腳分開，與肩同寬”。那先伸左腳和先伸右腳有沒有不同？中醫(yī)認為，左肝右肺，左邊為肝氣，右邊為肺氣。左邊為肝，主血。所以一定是先伸左腳，先開血脈。因為血的運行比氣的運行要慢。如果先開右腳，而右邊主氣，氣運行得比血快，那么血就很難跟上?！ 槭裁催€要“兩腳與肩同寬”？“兩腳與肩同寬”是要打開大腿內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng)，然后腳尖再微微內(nèi)扣，大腿外側(cè)的三條陽經(jīng)也就隨之開啟。如果兩邊陰陽經(jīng)沒有感覺，這個站立姿勢對練功就沒有任何意義。所以說，走路時先邁哪只腳，后邁哪只腳不都有生命的道理在里面嗎？
讀了“黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生智慧”的還在讀
反復閱讀，醫(yī)病先醫(yī)人，醫(yī)人先醫(yī)心，心態(tài)好了，自愈得能力很強大，基本好一半。人的身體盡可能的少吃藥，盡可能觀察自己的身體，身體在不適的時候，會有信號發(fā)出來，順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整自身的作息規(guī)律、飲食習慣，自己努力學習些中醫(yī)知識，這個年代也就是自救了。
反復閱讀，醫(yī)病先醫(yī)人，醫(yī)人先醫(yī)心，心態(tài)好了，自愈得能力很強大，基本好一半。人的身體盡可能的少吃藥，盡可能觀察自己的身體，身體在不適的時候，會有信號發(fā)出來，順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整自身的作息規(guī)律、飲食習慣，自己努力學習些中醫(yī)知識，這個年代也就是自救了。
13歲
2021-04-15
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1條書評筆記
