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習(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課

作者: （日）椎原崇著 ; 李玲譯

出版社:人民郵電出版社

出版時(shí)間:2020-11

頁數(shù):179

開本:32

ISBN:9787115542588

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圖書介紹

比努力更重要的是正確的思維方式！清空錯(cuò)誤觀念，實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長(zhǎng) 為什么我們總是難以走出所謂的舒適區(qū)？為什么舒適區(qū)慢慢不再舒適，變成了習(xí)慣區(qū)？舒適區(qū)不可能永遠(yuǎn)舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習(xí)難改！在人生中的某些重要時(shí)刻，我們會(huì)碰到探索的天花板，感覺遇到了瓶頸，開始變得迷茫。這時(shí)，我們要如何自我更新，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉(zhuǎn)換，是否有章可循？答案是肯定的。《習(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》就是一本教你如何覺察并舍棄舊的慣性思維模式，真正實(shí)現(xiàn)思維轉(zhuǎn)換的通關(guān)手冊(cè)。只有不斷更新自己的思維方式，我們才有從習(xí)以為常的表象中洞察本質(zhì)、發(fā)現(xiàn)趨勢(shì)的能力。《習(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》作者講述的許多通過咨詢改變?nèi)松恼鎸?shí)故事，幫助了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，讓他們恍然大悟：“這才是我想要的人生！”。

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