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纖細(xì)臂膀

作者: 于帆 ; 鹿萌著

出版社:北京理工大學(xué)出版社

出版時(shí)間:2009-03

頁數(shù):206

字?jǐn)?shù):196000

開本:24

ISBN:9787564018856

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圖書介紹

如果說直線是流暢的美，那么曲線就是婉轉(zhuǎn)的美，相比之下它更能夠給人以美的享受，難怪許多愛美一族的女性都希望能擁有一副勻稱而動(dòng)人的曲線?？墒牵?dāng)女性為自己苗條、纖細(xì)的身材感到驕傲的時(shí)候，卻往往會(huì)懊惱地發(fā)現(xiàn)，粗粗的手臂破壞了整體的美感。作為運(yùn)動(dòng)“死角”，手臂的線條在全身各部位中是最難控制的。通常來說，手臂肥胖大多是由于脂肪過多、不當(dāng)施力及水腫造成的，但無論哪一種原因都會(huì)使整體形象大打折扣。因此，塑造出完美的臂型成為眾多女性孜孜不倦追求的目標(biāo)。、很多女性以為只有通過抽脂、吃減肥藥才能改善手臂的曲線。可是大量的事實(shí)證明，這種“走捷徑”的手段并不是真正有效的減臂方法，有時(shí)甚至?xí)冻觥耙粫r(shí)之快”的莫大代價(jià)。那么，如何才能達(dá)到減肥瘦臂的最佳效果呢？在《纖細(xì)臂膀減肥法》一書中，我們向你推薦各種健康的瘦臂方法，每天只要花上10分鐘，就可以出現(xiàn)神奇的瘦臂效果，有效消除手臂上的贅肉，修飾手臂線條，告別松弛、浮腫。這些健康的減肥方式并不僅局限于運(yùn)動(dòng)，還包括現(xiàn)在最流行的瑜伽、普拉提、按摩法及藥膳食療，它們與傳統(tǒng)的中藥減肥、局部抽脂相比，最大的好處就是安全，沒有副作用。最重要的是，不必東奔西跑，自己在家里也能夠輕松完成，讓你在不知不覺間實(shí)現(xiàn)心中“最美”的夢(mèng)想。