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寶寶睡眠全書

作者: （美）希瑟·特金朱莉·賴特著楊曉燕譯文通天下出品

出版社:四川人民出版社

出版時(shí)間:2018-12

開本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787220110634

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圖書介紹

大多數(shù)父母都會(huì)遇到孩子不好好睡覺這樣的煩心事，研究表明，中國(guó)有75%的嬰兒和幼童有睡眠問題，尤其是剛出生不久的小寶寶們，總愛半夜哭鬧，讓做父母的只得半夜起床去哄；稍大一點(diǎn)的孩子也會(huì)有睡覺的問題，如果得不到科學(xué)地根本性地解決，家長(zhǎng)們只能是滿身疲憊…… 其實(shí)孩子們天性都是愛睡覺的，哭鬧寶寶的養(yǎng)成往往是我們做父母的過于關(guān)注孩子的睡眠問題而幫了倒忙，很多父母認(rèn)為孩子一出生就需要人為的指導(dǎo)和培養(yǎng)，但在睡眠這個(gè)問題上，不少專家們還是推崇順其自然，父母過多地干預(yù)會(huì)影響孩子天生的調(diào)節(jié)睡眠的生物系統(tǒng)。本書本書基于科學(xué)研究，告訴家長(zhǎng)如何面對(duì)孩子的睡眠問題，比如不同年齡段的寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺*合適，寶寶不想睡覺時(shí)該怎么讓他入睡，寶寶在白天的時(shí)候想打盹應(yīng)該控制在多長(zhǎng)時(shí)間才科學(xué)，等等。各種睡眠困難，都有案例展示，并提供了極具操作性的指導(dǎo)方法。按照一定的程序來做，就能培養(yǎng)寶寶和學(xué)齡前兒童良好的睡眠習(xí)慣，做到獨(dú)立睡覺、高質(zhì)量睡眠，并建立自然規(guī)律的早晚睡眠模式。

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@一致性在育兒的各個(gè)階段極其重要。 @為孩子做了他會(huì)做的事，就相當(dāng)于剝奪了他努力嘗試，并最終學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能的機(jī)會(huì)。 @孩子高興或是專注于自己的小世界，那就讓他做吧！ @人是社會(huì)動(dòng)物，需要彼此支持才能應(yīng)付一些事情。