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焦慮是一種能量(心理咨詢師尹依依剖析真實個案, 寫給深受焦慮困擾者的治愈之書! )

焦慮是一種能量(心理咨詢師尹依依剖析真實個案, 寫給深受焦慮困擾者的治愈之書! )
出版時間:2020-07
開本:32
ISBN:9787532176496
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圖書介紹

人人都焦慮，人人都厭惡焦慮。但是，焦慮也有好的一面！常見的心理問題，如脆弱、敏感、內(nèi)向、創(chuàng)傷等，會引起焦慮，但這些焦慮中也都蘊含能量，對個人成長有著非凡的意義。 作者以臨床心理咨詢師的身份，剖析真實個案，揭示焦慮也能使人具備超強的預(yù)判力、專注力和執(zhí)行力，給讀者支持和力量、舒適和自由。本書寫給深受焦慮困擾的人，是一本治愈之書。

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