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回家吃飯的智慧

作者: 陳允斌著

出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間:2016-05

開本:16

ISBN:9787557805159

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閱讀年齡分布

14歲以上

50.0%

6-7歲

25.0%

1歲以下

12.5%

2-3歲

12.5%

男孩女孩閱讀比例

男孩 25%

女孩 75%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

關(guān)于《回家吃法的智慧》（上、中、下）：
讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。
人一生中，需要吃的東西那么多，但很多人都搞不懂“什么環(huán)境應(yīng)該吃什么，什么季節(jié)應(yīng)該吃什么，什么人應(yīng)該吃什么，怎么吃，什么時(shí)間吃，吃多少合適，什么癥狀應(yīng)該吃什么……”這些問題，可能，大家都覺得不需要搞懂這些也能活得好好的，但是，為什么現(xiàn)在食物極大豐富，人們卻越來越容易得?。坎⑶?，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是無法治愈，且只能終生靠藥物控制的常見病，甚至絕癥。
實(shí)際上，很多病都是在日常生活中被一口口吃出來的，吃出來之后，我們大多數(shù)人只能把健康交給醫(yī)院與藥物控制，聽天由命。
西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說過一句名言：“要讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。”但是，我們中國(guó)人往往做反了。
只有健康了，我們才能隨心所欲，才能掌控自己的命運(yùn)，如何把健康掌握在自己手中，時(shí)光不饒人，只需要我們掌握回家吃飯的智慧，就能保自己和他人平安無虞！
一、關(guān)于《回家吃飯的智慧（上）——四代中醫(yī)傳下來的養(yǎng)生救急食方》：
沒有一種大病不是由小病發(fā)展而來，但是，大多數(shù)人往往會(huì)忽略這些疾病潛伏和初犯期的調(diào)養(yǎng)和療愈，隨便吃點(diǎn)藥或者硬抗就算了，然后后非發(fā)展到住院、動(dòng)手術(shù)時(shí)才后悔不迭。勞命傷財(cái)不說，不少人還是無救。所以，改變有病求人的觀念，通過諸多行之有效的家常食方來消滅疾病的萌芽，以達(dá)到斷根、極少?gòu)?fù)發(fā)的效果殊為重要。
《回家吃飯的智慧（上）——四代中醫(yī)傳下來的養(yǎng)... (展開)