《我們應(yīng)該吃什么?》 人類離不開食物,食物構(gòu)成了你—— “You are what you eat”。也許你對這句話并不陌生,你可以理解為人如其食,但它更深的含義是“吃對才健康”,這句話的背后蘊(yùn)藏著你身體消化吸收和新陳代謝的秘密。食物不僅帶給我們“酸甜苦辣”的人生,也塑造了我們的體格,科學(xué)家甚至發(fā)現(xiàn),吃某些食物可以讓你更快樂、更聰明!《我們應(yīng)該吃什么?》 人類離不開食物,食物構(gòu)成了你—— “You are what you eat”。也許你對這句話并不陌生,你可以理解為人如其食,但它更深的含義是“吃對才健康”,這句話的背后蘊(yùn)藏著你身體消化吸收和新陳代謝的秘密。食物不僅帶給我們“酸甜苦辣”的人生,也塑造了我們的體格,科學(xué)家甚至發(fā)現(xiàn),吃某些食物可以讓你更快樂、更聰明!