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內(nèi)在療愈(豆瓣9分心理學(xué)家, 為什么勸自己總比勸別人難)

內(nèi)在療愈(豆瓣9分心理學(xué)家, 為什么勸自己總比勸別人難)
出版時(shí)間:2020
頁(yè)數(shù):209
字?jǐn)?shù):175000
開(kāi)本:32
ISBN:9787559640475
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圖書(shū)介紹

為什么勸自己總比勸別人難？為什么當(dāng)我們陷入負(fù)面情緒時(shí)，寧愿使勁為難自己，也不愿向他人傾訴。所有的心理指導(dǎo)，都抵不過(guò)自己勸解自己，因?yàn)?了解你的人只有你自己。自愈力是現(xiàn)代成年人必備的能力。 20余位實(shí)踐咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生向讀者坦露了他們心理脆弱的一面，更重要的是，他們講述了自己面對(duì)痛苦、恐懼、恥辱、失敗時(shí)，怎樣做到不消極、不縱容，如何邁過(guò)自己心里這道坎兒。這是心理醫(yī)生為自己開(kāi)出的秘密藥方。他們真心而誠(chéng)懇的敘述與建議，將啟發(fā)我們?nèi)ニ伎己皖I(lǐng)悟，更將成為我們的心靈向?qū)А?/span>

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9歲
書(shū)評(píng)
內(nèi)在療愈(豆瓣9分心理學(xué)家, 為什么勸自己總比勸別人難)
（法）克里斯托夫·安德烈 著 時(shí)代華語(yǔ) 出品 / 北京聯(lián)合出版有限公司
買(mǎi)這本書(shū)很簡(jiǎn)單就是因?yàn)榉饷嬗幸痪湓捝钌畹奈宋?“人這一生，終究要和自己和解”?？赐赀@本書(shū)，我也對(duì)這句話有了深刻的感受，誰(shuí)都有的心理問(wèn)題，自我和解和自我平衡，親子關(guān)系，傾聽(tīng)及自我調(diào)節(jié)，讓我受益匪淺。自我的調(diào)節(jié)是我要學(xué)習(xí)的功課，直面自己的不足并非是不好的事情，而是讓自己更勇敢更加明白自己讓自己進(jìn)步。我決定要幸福起來(lái)，因?yàn)槲蚁牖畹木靡恍?/span>
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