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減糖全書(shū)

減糖全書(shū)
出版時(shí)間:2022-03
開(kāi)本:16
ISBN:9787559658319
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圖書(shū)介紹

《減糖全書(shū)》主要闡述了過(guò)分?jǐn)z取糖分對(duì)人類生活造成的負(fù)面影響，以及健康減糖之后生活會(huì)發(fā)生的美好變化。減糖可以讓人輕松減肥，減少皮膚問(wèn)題，延緩衰老，甚至可以讓情緒保持平穩(wěn)。 本書(shū)從日常飲食，外出飲食等方面分析了靈活實(shí)行減糖的有效辦法，并且針對(duì)不同體質(zhì)的人提出合適的減糖方案。操作性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)。 為了讓內(nèi)容更適用于中國(guó)讀者，隨書(shū)贈(zèng)送50道減糖菜譜，翻閱學(xué)習(xí)更方便。

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