每天保底5分鐘,力量訓(xùn)練,貼著墻面站著看書(shū),15分鐘,每天早上5點(diǎn)起床,晚上11點(diǎn)睡覺(jué),別人花半個(gè)小時(shí)化妝也掩蓋不了突兀的黑眼圈,而你白里透紅的皮膚水靈的,跟十八九歲的少女一樣別人在下午兩點(diǎn)開(kāi)會(huì)的時(shí)候腦袋一片漿糊時(shí)而你在會(huì)議上思惟敏捷對(duì)答如流,別人嘴上天天嚷著減肥,一年后還是那個(gè)樣子,而你卻換掉了衣柜那些大兩碼的衣服。
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