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長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

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Amy應

2013

發(fā)布于 2018-05-09

運動最首要的收獲自然就是增強體質，健康啦！其次，運動之后能夠促進食欲，改善睡眠。平時雙休日出去玩，吃飯就不用催，平時晚上出去運動一小時回來，夜間睡眠明顯安穩(wěn)，而且不會醒得很早，可以一覺睡到六點半。再有就是社交能力的提升，出去運動，他會主動搭訕小朋友一起比賽奔跑，輪滑時也是小朋友多的時候比較玩得嗨，交往中增強主動性和自信心，以及遇到矛盾時如何解決。還有就是禮儀，學跆拳道的時候，教練不僅教動作，還會講交往禮儀，跆拳道的一些精神，包括輪滑時教練也會讓他自己的事情自己做，摔倒后馬上自己站起來等。如果以后玩那種籃球之類要打配合的，還能學習團隊協(xié)作。

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Sophie和JJMM

9歲

14歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

從大女兒剛出生，就開始琢磨運動這個事。因為運動和藝術必須走在前面，等上學了，就要給學習讓路不少啊。

先有一次失敗的嘗試，就是舞蹈。舞蹈是運動和藝術的完美結合。能向舞臺走，就是藝術，不行就算每周一練的運動吧。三歲的小ci搖號上了本地最好的少年宮舞蹈班。我們高興的不行，每周末開車來回100分鐘的接送，累的不行。學了一年半，眼看著她們班一個一個被舞蹈團挑走，我們才發(fā)現(xiàn)，這個小家伙怕是傳說中的感統(tǒng)失調？動作難看，專心度極差，還不停招惹別的小朋友。這時候司機（爸爸）不干了，說去也是浪...

1 20 評論

Josephire

12歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

1、運動改變大腦，我們在運動時，會促進大腦分泌血清素和腎上腺素，提高我們的專注力和注意力。另外，運動還幫助大腦產生快樂因子—多巴胺，讓孩子在學習的過程中更加輕松愉悅，

2、運動改變孩子的身體狀況，身體棒棒噠吃什么都像，睡覺還能長個子，永遠是班上第一名高，結實程度不一般，沉甸甸的肌肉感。最好的一點就是不要問我關于醫(yī)院的事情，很多年沒去過了，不知醫(yī)院排隊掛號什么情形。

3、愛好運動的孩子情商不低。單個運動擊劍綜合體能要求高：跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、跳遠還有各種體能小游戲，讓孩...

6 11 評論

Cicibomsica

13歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

1.身體好。身體是雞娃的本錢嘛。

2.眼睛好。我看很多孩子都是堅持運動后眼睛越來越亮。需要追視的比如球類運動。

3.耐力好。那些長跑一類增加耐性的運動。很多事情就看你是否能堅持那么一丟丟了。

4.很多家長反饋用游泳治療小兒哮喘。

5.現(xiàn)在考試都有體育分??！

6.彈跳類運動比如籃球據說有利于長個。

7.學校有拉筋項目了，筋長一寸壽增十年。

7 2 評論

徐亞萍

12歲

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長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

說起運動，運動倒是一直運動的，但就是自己隨便運動，有時跳跳繩，有時拍拍球，有時就在廣場上瞎跑跑。就是沒做到堅持天天運動。有時因為天氣下雨，就不出去運動，有時因為功課沒完成，沒時間運動。但是孩子還是比較喜歡運動的。出去旅行什么的，從來都不需要抱的，自己蹭蹭蹭跑得最快。有時我怕他累著，問他需要休息一下嗎？不用，再往上走一段路吧。

愛運動的孩子體質還算不錯，基本幼兒園不請假。動手能力也蠻強。折個紙隨便折折。有時候還會幫媽媽拎包。

我也喜歡帶著小家伙吃好晚飯出來溜達。一路上看花看...

4 1 評論

石頭和我的書房

12歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

堅持運動給孩子帶來的變化，首先當然是體質更好，抵抗力更強。從以前一不當心稍稍著必定先鼻涕，再咳嗽，氣管炎，前后總要一個多星期，到現(xiàn)在流兩天鼻涕就自己恢復，抵抗力變強是看得到的。其次，因為堅持運動，幼兒園里小活動的時候在某些項目上表現(xiàn)較好，使自信心得到了提升。再有，小朋友真心體會到多練習，多堅持，就會有進步有收獲，是一個很好地正反饋。最后，對別人的強項，也能理解，是因為別人付出了努力與時間，不氣餒不妒忌。

6 收藏評論

stacyzz

9歲

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長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

我就是個很喜愛運動的人游泳滾軸各種球類反正和運動沾邊的我都喜歡總結下來我覺得

1首先運動給我?guī)砹艘粋€健康的身體

2運動讓人變得堅毅我上班時周圍同事都說我吃苦耐勞?

3運動讓人變得陽光樂觀

運動場上很容易結交到盆友愛運動的人性格都不會差

4運動讓我的物理尤其是力學學起來超級輕松運動中切身體會到各種力的作用做物理力學題目都不用畫分解圖選擇題將自己置身其中把自己當成那個受力物體瞬間得出答案

5運動讓我更加深刻體會到生活的美好?

生命在于運動 ...

4 1 評論

yuki-yuki

11歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

我家孩子小時候身體不怎么好，缺鐵缺鈣，兩歲的時候囟門還沒長好，后來開始聽醫(yī)生的建議，沒事就把孩子放在院子里，公園里各種瘋跑，上躥下跳，后來又給報名參加了空手道班。這幾年下來發(fā)現(xiàn)孩子體力確實好多了，上周參加小朋友們的定向越野活動，發(fā)現(xiàn)她的耐力和速度都比同齡的孩子好，被別的家長叫做小老虎了。

5 1 評論

葫蘆媽媽

9歲

想法

長期堅持運動，能給孩子帶來什么收獲？

咱就不說堅持運動會給孩子帶來什么了，孩子還小，沒有類似經驗，就結合自身最近的經歷來說說吧。上研究生那會，我在健身房辦了張卡練習瑜伽，健身房的瑜伽動作都比較簡單，幾乎所有的動作我都能做到，雖然有些不太標準?，F(xiàn)在十年過去了，最近一年的時間又開始重新練習瑜伽，發(fā)現(xiàn)十年以前做起來很輕松的兩個動作都做不到了，其中一個估計很多花友也都知道，就是鳥王式，兩腿膝蓋重疊，然后用一只腳鉤住另一條腿，十年以前做這個動作的時候從來沒覺得有什么困難，可現(xiàn)在自己的兩條腿重疊以后，一條腿無論如何也鉤不住另...

3 1 評論