我家屬于覺比較多的,五年級,九點半上床。睡前聽一會兒音頻,最晚九點五十睡著。早晨七點起床,七點半出門上學(xué)。每天能睡九~九個半小時。周末還經(jīng)常要補覺,周末一般睡到八點,總嘟囔說如果平時改成九點開始上課就好了。
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