今天早上晨讀英語后考娃單詞,她不配合跑掉了,跟爸爸玩玩具去了,我的情緒就開始被點燃,現(xiàn)在回想不單單是因為孩子,大部分是因為娃爸,不配合學(xué)習(xí)還搗亂,家里亂七八糟也不收拾,不拖地,不收拾房間,結(jié)果是我開始不理娃也不理娃爸,一個人看書,后來實在受不了出門去了樓下的花園冥想,現(xiàn)在反思自己沒有控制好情緒,不應(yīng)該把自己的壞情緒轉(zhuǎn)到娃身上,好在娃還比較心大,看媽媽生氣,有事就去找別人,還玩玩具看電視,看起來應(yīng)該沒有受到什么影響。不過我生氣的時候也張口說娃小傻蛋兒,雖然語氣比較柔和,但也不是什么好詞,陪玩啟蒙兩個多月,我也跟她生了幾次悶氣,每次都是不理她,她就去跟爸爸或者奶奶玩。以后要學(xué)會克制,控制情緒。
看到一篇文章說到三點。
1學(xué)會克制,管理情緒
2.接納孩子的不完美
3寬松對待孩子犯下的錯誤。