1.閱讀。實(shí)施方式就是親子閱讀,我自己很多人生苦悶的時刻都是依靠書找到了很多精神力量和情緒的安慰。 2.寫作。同理。實(shí)施方式是手帳,體會到靜下心來做一件事,感受自己身心沉靜靜謐的一種很神奇的方式。 3.女孩啊,會撒嬌還是能給自己帶來很多好處的,所謂的嘴甜心狠,要努力為了自己目標(biāo)前進(jìn),成就自己就是愛自己。
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